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書誌情報サマリ

書名

体の不調を自分で治す温活のコツ　 血めぐりをよくして健康に! 　 主婦の友生活シリーズ

著者名 川嶋 朗／監修
著者名ヨミ カワシマ,アキラ
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里007412430493.1/ｶ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000311712
書誌種別 図書
書名 体の不調を自分で治す温活のコツ　 血めぐりをよくして健康に! 　 主婦の友生活シリーズ
書名ヨミ カラダ ノ フチョウ オ ジブン デ ナオス オンカツ ノ コツ(シュフ ノ トモ セイカツ シリーズ)
副書名 血めぐりをよくして健康に!
副書名ヨミ チメグリ オ ヨク シテ ケンコウ ニ
著者名 川嶋 朗／監修
著者名ヨミ カワシマ,アキラ
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.2
ページ数 79p
大きさ 30cm
ISBN 4-07-422327-5
ISBN 978-4-07-422327-5
分類記号 493.14
内容紹介 血めぐりがよくなれば、不調は治る! 体の外から効果的に温める方法や、食べて温めるレシピ、冷えとりウオーキング、簡単筋トレなど温活のコツを紹介。チェック欄、書き込み式の体温記録表あり。『ゆうゆう』掲載を再編集。
件名1 冷え症


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