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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

これだけは知っておきたい男女トラブル解消法  

著者名 三輪 記子/著
著者名ヨミ ミワ,フサコ
出版者 海竜社
出版年月 2021.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 蛍池210096327320.4/ミ/一般図書成人室 在庫 

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西洋史

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000711058
書誌種別 図書
書名 これだけは知っておきたい男女トラブル解消法  
書名ヨミ コレダケ ワ シッテ オキタイ ダンジョ トラブル カイショウホウ
著者名 三輪 記子/著
著者名ヨミ ミワ,フサコ
出版者 海竜社
出版年月 2021.4
ページ数 205p
大きさ 19cm
ISBN 4-7593-1753-4
ISBN 978-4-7593-1753-4
分類記号 320.4
内容紹介 婚約破棄、浮気、DV、不倫、お金の貸し借り、SNSでの誹謗中傷、セクハラ、マタハラ、性暴力被害…。女性弁護士が、男女トラブルの解消法をQ&A形式で解説。女性が生きていくときに覚えていてほしい法律について教える。
件名1 法律

(他の紹介)内容紹介 軽く!長く!速く!楽に走るには地面の反力をもらう!今までのねじ曲げる体幹意識は間違っていた!加齢に抗い再度サブスリー達成までの涙ぐましい努力!マラソン初中級者のためのステップアップ術も大公開!
(他の紹介)目次 第1章 間違いだらけのランニング意識に「喝!」(股関節は真下じゃなくて横についている
背骨をひねらせて走らせようとするコーチたち
腕を振ることは上体の免震装置
ランナーに体幹トレーニングは必要なのか?
日本人は果たして骨盤後傾なのか?)
第2章 2015年シーズンから2016年シーズンにかけての意地と維持の戦い―後編
第3章 大転子ランニングのススメ(土台となる体系化された知識と練習スケジュールを持とう
初級者のレベルアップはこうしよう
ランニングは個々の筋力よりも巧緻性が大切
大転子ランニングで楽に長く走れるようになる
フルマラソンにおいて現実的な問題に対処する
長距離を走る相棒となるシューズの選び方にこだわる)
第4章 糖質?脂質?ケトン体?悩めるランナーのダイエット(フルマラソンに向けてダイエットを成功させる
ランナーが陥りやすい間違っているダイエット神話ワースト10
日頃のダイエットの成果をフルマラソンで試す)
(他の紹介)著者紹介 みやす のんき
 昭和37年11月1日生まれ。東京都出身。中央大学商学部会計学科卒。入学してすぐに行われた簿記4級の試験に落ち、早々と公認会計士の道をあきらめマンガ家を目指す。『やるっきゃ騎士』(集英社月刊少年ジャンプ)にてデビュー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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