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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

マンガでわかる「糖質オフ!」健康法　　

著者名 江部 康二／監修
著者名ヨミ エベ,コウジ
出版者 PHP研究所
出版年月 2017.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町007820889498.5/ﾏ/一般図書医療・健康　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000301771
書誌種別 図書
書名 マンガでわかる「糖質オフ!」健康法　　
書名ヨミ マンガ デ ワカル トウシツ オフ ケンコウホウ
著者名 江部 康二／監修 　 古賀 にこみ／マンガ
著者名ヨミ エベ,コウジ　コガ,ニコミ
出版者 PHP研究所
出版年月 2017.1
ページ数 174p
大きさ 19cm
ISBN 4-569-83228-9
ISBN 978-4-569-83228-9
分類記号 498.583
内容紹介 ある日、雑誌社に勤める久慈川裕子の同僚が突然倒れた。原因は、まさかの糖尿病。メタボな旦那を心配した裕子は、一念発起して、糖質オフの生活を実践。すると、驚くべき変化が…。糖質オフ健康法を、ストーリーマンガで解説。
件名1 食生活
件名2 健康法
件名3 炭水化物

(他の紹介)内容紹介 ある日、雑誌社に勤める主人公・久慈川裕子の同僚が突然倒れた…。原因は、まさかの糖尿病。マッチョで健康そのものだったのに、一体なぜ？糖質制限食の第一人者・江部医師と出会うことで、その謎は徐々に解けていく。メタボな旦那を心配した裕子は、一念発起して糖質オフの生活を実践。すると、驚くべき変化が…！！
(他の紹介)目次 第１章　運動をして健康そのものだったあの人が…
第２章　人類は炭水化物なしでも生きていける
第３章　カロリーより糖質を制限すればやせられる！
第４章　糖質を減らしても食事はおいしくできる！
第５章　外食しても、甘いものを食べても大丈夫
第６章　それでもやっぱり炭水化物が好き…
第７章　糖質オフ的、お酒とのじょうずな付き合い方
第８章　糖質を抜くだけで健康になれる！

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