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書誌情報サマリ

書名

初歩からの宇宙の科学　　 放送大学教材

著者名 吉岡 一男／著
著者名ヨミ ヨシオカ,カズオ
出版者 放送大学教育振興会
出版年月 2017.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 服部209244441440/ﾖ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000323292
書誌種別 図書
書名 初歩からの宇宙の科学　　 放送大学教材
書名ヨミ ショホ カラ ノ ウチュウ ノ カガク(ホウソウ ダイガク キョウザイ)
著者名 吉岡 一男／著
著者名ヨミ ヨシオカ,カズオ
出版者 放送大学教育振興会
出版年月 2017.3
ページ数 298p 図版12p
大きさ 21cm
ISBN 4-595-31749-1
ISBN 978-4-595-31749-1
分類記号 440
内容紹介 現代の天文学が得た宇宙の知見を解説する入門書。人間と宇宙との関わりから、太陽系の新しいイメージ、多様な恒星の世界、恒星の集団形態や進化、銀河とその集団、現代の宇宙の構造と進化までを取り上げる。
著者紹介 放送大学教授。
件名1 宇宙

(他の紹介)内容紹介 米国で２０年以上にわたり行動遺伝学を研究してきた精神医学者と、仏教の尼僧として修行経験もある、マインドフルネスの指導者が執筆した書籍を、医学者と心理学者が翻訳。マインドフルネスについての研究を豊富な参考文献とともに取り上げ、科学的・心理学的側面からの効果の解説、技能や実践法までを掲載した決定版。
(他の紹介)目次 １　マインドフルネスとは何か？
２　はじめに
３　呼吸への意識―呼吸の重要性
４　マインドフルに向けて―身体と意識
５　痛みに対する取り組み
６　嫌な気分―ネガティブ感情に対処する
７　よいことを感じ、幸福を見つける
８　注意を払う。でも、どうやって？
９　ストレスとなる思考
１０　マインドフルネスを阻害するもの
１１　マインドフルネスの実践

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