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書誌情報サマリ

書名

いちばんよくわかる!スポーツマッサージ　 疲労回復&パフォーマンスアップ! 　 GAKKEN SPORTS BOOKS

著者名 並木 磨去光／監修
著者名ヨミ ナミキ,マサミツ
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2014.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 高川009312778780.1/ｲ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000055930
書誌種別 図書
書名 いちばんよくわかる!スポーツマッサージ　 疲労回復&パフォーマンスアップ! 　 GAKKEN SPORTS BOOKS
書名ヨミ イチバン ヨク ワカル スポーツ マッサージ(ガッケン スポーツ ブックス)
副書名 疲労回復&パフォーマンスアップ!
副書名ヨミ ヒロウ カイフク アンド パフォーマンス アップ
著者名 並木 磨去光／監修
著者名ヨミ ナミキ,マサミツ
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2014.9
ページ数 176p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-800310-7
ISBN 978-4-05-800310-7
分類記号 780.19
内容紹介 スポーツマッサージの手順を、部位別に連続写真と図でわかりやすく解説。ひとりでできるセルフマッサージや、スポーツ別疲労回復マッサージ、痛み解消エクササイズなども紹介する。
件名1 スポーツ医学
件名2 マッサージ

(他の紹介)内容紹介 やり残したことはなんですか―負の感情を捨て、死を意識して生きることで、本当に大切なことが見えてきます。統合医療の第一人者が教えるやさしい死生観。
(他の紹介)目次 第１章　死を意識すると生への感謝の気持ちが生まれる（感謝しながら、毎日を大切に生きる
人の意識は高い効果を生み出す　ほか）
第２章　病気は自分の心のせい（怒り過ぎない、悲しみ過ぎないが健康のヒケツ
ストレスは蓄積せずにその日のうちに解消する　ほか）
第３章　人は役割があるから生きている（老後や余命について考えるより、今日からの人生をどう生きるか
あなたはどんな役割を持っていますか？　ほか）
第４章　人生最期の日に笑顔でいるために今日できること（あの世のことを思えば死が怖くなくなる
人への執着をやめて笑顔の人生に切り替える　ほか）
(他の紹介)著者紹介 川嶋 朗
　１９５７年東京都生まれ。東京有明医療大学教授、（一財）東洋医学研究所付属クリニック自然医療部門担当医師・医学博士。北海道大学医学部卒業後、東京女子医科大学大学院医学研究科修了、ハーバード大学医学部マサチューセッツ総合病院などを経て現職。東洋医学やさまざまな代替、伝統医療を取り入れ、西洋医学との統合医療を担う。西洋医学では、腎臓病、膠原病、高血圧などが専門。日本統合医療学会理事、日本抗加齢医学会評議員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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