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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

超わかりやすい太極拳入門DVDブック　　

著者名 中 暢子／著
著者名ヨミ ナカ,ノブコ
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版年月 2016.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 服部209159672789.2/ﾅ/一般図書成人室　在庫  ○

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伊藤 聡／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000284913
書誌種別 図書
書名 超わかりやすい太極拳入門DVDブック　　
書名ヨミ チョウワカリヤスイ タイキョクケン ニュウモン ディーヴイディー ブック
著者名 中 暢子／著 　 中 健次郎／監修
著者名ヨミ ナカ,ノブコ　ナカ,ケンジロウ
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版年月 2016.11
ページ数 127p
大きさ 26cm
ISBN 4-569-83213-5
ISBN 978-4-569-83213-5
分類記号 789.27
内容紹介 腰を低く下げる・足を高く上げるなど、無理な姿勢をとる必要なし。体を痛める心配がないので、初心者や女性、お年寄りでも実践しやすい「楊式老六路太極拳」の動きを、多数の写真で丁寧に解説。動きを確認できるDVD付き。
著者紹介 1970年新潟県生まれ。北京中医薬大学などで中国古典哲学、中医学などを学ぶ。中国の老師から太極拳や気功の教えを受け、湯河原の自宅道場で楊式老六路太極拳の教室を開く。
件名1 太極拳

(他の紹介)内容紹介 体が硬くても、体力に自信がなくてもＯＫ！楊式老六路太極拳簡化二十式を丁寧に解説。
(他の紹介)目次 １　太極拳の基本―準備運動と基本の形
２　太極拳の知識―動きの意味を理解する
３　単操―体を連動させて動かし、ゆるめる
４　単練―繰り返しできる簡単な型
５　楊式老六路太極拳―誰でもできる簡化二十式

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