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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 5 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

にっぽんのおかず　 写真絵本おかず風土記 　

著者名 白央 篤司／著
著者名ヨミ ハクオウ,アツシ
出版者 理論社
出版年月 2016.10

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1 岡町007346273383/ﾊ/児童書児童室　在庫  ○
2 団体007347891383/ﾊ/児童書児童室　在庫  ○
3 庄内007344351383/ﾊ/児童書児童室　在庫  ○
4 東豊中007343262383/ﾊ/児童書児童室　在庫  ○
5 高川007342231383/ﾊ/児童書児童室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000282354
書誌種別 図書
著者名 白央 篤司／著
著者名ヨミ ハクオウ,アツシ
出版者 理論社
出版年月 2016.10
ページ数 [48p]
大きさ 25cm
ISBN 4-652-20171-8
分類記号 383.81
書名 にっぽんのおかず　 写真絵本おかず風土記 　
書名ヨミ ニッポン ノ オカズ
副書名 写真絵本おかず風土記
副書名ヨミ シャシン エホン オカズ フドキ
内容紹介 北海道のホッケ焼き、栃木県のカンピョウの玉子とじ、千葉県のイワシのゴマ漬け、沖縄県のラフテー…。47都道府県の郷土食を、写真とともに紹介します。見返しに地図あり。
著者紹介 東京生まれ。早稲田大学卒業。フードライター。日本の郷土料理、行事食がライフワークテーマ。著書に「にっぽんのおにぎり」「にっぽんのおやつ」「ジャパめし。」など。
件名1 食生活
件名2 料理(日本)

(他の紹介)内容紹介 数値高めの中性脂肪、コレステロール。まだ病気ではありませんが、放っておけば自覚症状なしに、怖い病気に進行していくアラームでもあります。薬に頼りすぎず、ちょっとした「食」「運動」「生活」習慣の見直しで、中性脂肪・コレステロールを、自力で今すぐらくらく改善していきましょう。肝臓専門医で予防医療にも力を入れる名医が、本書でそのコツをお教えします！
(他の紹介)目次 第１章　中性脂肪、コレステロールの正体って何？（中性脂肪過多は生活習慣病の第一歩
高中性脂肪血症は動脈硬化の始まり　ほか）
第２章　中性脂肪を減らす食べ方のコツ（カロリー制限より糖質ちょいオフダイエットを
中性脂肪を下げるコツは我慢するより習慣にすること　ほか）
第３章　中性脂肪をみるみる減らす口腔ケアのコツ（歯周病から始まる負のスパイラル
口膣内細菌が、肝臓・大腸を傷つける　ほか）
第４章　中性脂肪を減らすプチ運動習慣のコツ（日常生活の中で簡単にできる代表的なエクササイズ
基礎代謝を増やすには筋肉を鍛える　ほか）
第５章　中性脂肪を減らす生活習慣（生活習慣の乱れが中性脂肪を増やし脂肪肝に
便秘にならない体を作り肥満を解消する　ほか）
(他の紹介)著者紹介 栗原 毅
　栗原クリニック東京・日本橋院長。北里大学医学部卒。東京女子医科大学教授・慶應義塾大学教授を歴任。２００８年、栗原クリニック東京・日本橋を開院(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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