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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
| 1 |
岡町 | 007431034 | 498.3/ミ/ | 一般図書 | 成人室 | | 在庫 |
○ |
| 2 |
千里 | 702354580 | 498.3/ミ/ | 一般図書 | 成人室 | | 在庫 |
○ |
| 3 |
東豊中 | 007359060 | 498.3/ミ/ | 一般図書 | 成人室 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1003000276177 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
老いるほど血管が強くなる健康法 |
| 書名ヨミ |
オイルホド ケッカン ガ ツヨク ナル ケンコウホウ |
| 著者名 |
南 和友/著
|
| 著者名ヨミ |
ミナミ,カズトモ |
| 出版者 |
アチーブメント出版
|
| 出版年月 |
2016.9 |
| ページ数 |
213p |
| 大きさ |
18cm |
| ISBN |
4-86643-000-3 |
| ISBN |
978-4-86643-000-3 |
| 分類記号 |
498.3
|
| 内容紹介 |
“血管力”はまさに人間の生命線。長くいきいきと過ごすためには、強い血管を保つことが何よりも大切。世界No.1の日本人心臓外科医が、自律神経をコントロールして、血管を高める生活習慣を教えます。 |
| 件名1 |
健康法
|
| 件名2 |
血管
|
| (他の紹介)内容紹介 |
世界No.1の日本人心臓外科医が教える血管を若返らせる3つの秘策。血管年齢−20歳の驚くべき方法。 |
| (他の紹介)目次 |
第1部 血管がなぜ身体の老化を左右するのか?(血管力とはなんだろう? 血液量は多いほうがいいの? なぜ詰まる、硬くなる血管ができてしまうのか? 血管は若返らせることができる?) 第2部 あなたは大丈夫!?血管の老化が引き起こす隠れ循環器系疾患(どちらになりやすい?「血管が破れる病気」「血管が詰まる病気」 見えないうちに進行!?あなどれない隠れ初期症状 健康診断でオールAでもまったく安心ではない 正しい薬の効果を知りましょう 薬は飲まないほうがいい!?) 第3部 老いを活かして無理なく血管を強くする(血流アップ!血管を若返らせる心臓にいい運動法 感動が血管を若返らせる 老けない血管はこの食事でつくられる) |
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