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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

新宿・歌舞伎町　 人はなぜ<夜の街>を求めるのか 　 幻冬舎新書 て-5-1

著者名 手塚 マキ／著
著者名ヨミ テズカ,マキ
出版者 幻冬舎
出版年月 2020.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 服部008284440673.9/ﾃ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000678274
書誌種別 図書
書名 新宿・歌舞伎町　 人はなぜ<夜の街>を求めるのか 　 幻冬舎新書 て-5-1
書名ヨミ シンジュク カブキチョウ(ゲントウシャ シンショ)
副書名 人はなぜ<夜の街>を求めるのか
副書名ヨミ ヒト ワ ナゼ ヨル ノ マチ オ モトメル ノカ
著者名 手塚 マキ／著
著者名ヨミ テズカ,マキ
出版者 幻冬舎
出版年月 2020.11
ページ数 241p
大きさ 18cm
ISBN 4-344-98606-0
ISBN 978-4-344-98606-0
分類記号 673.98
内容紹介 アジア最大の歓楽街・歌舞伎町は、職業も年齢も国籍も問わず、誰の、どんな過去もすべて受け入れる。この街ほど、懐の深い場所はない-。元カリスマホストの歌舞伎町・名物経営者が、<夜の街>の倫理と醍醐味を明かす。
著者紹介 1977年埼玉県生まれ。中央大学理工学部中退。歌舞伎町でホストクラブ、バー、飲食店、美容室など10数軒を構える「Smappa!Group」の会長。歌舞伎町商店街振興組合常任理事。
件名1 風俗営業
件名2 東京都新宿区

(他の紹介)内容紹介 ３つのテストで筋肉の「硬さ」「弱さ」「バランスの悪さ」がわかる。テストごとの修正エクササイズで問題点を改善。呼吸、姿勢、体幹を整える。好調をキープ＆定着させる強化エクササイズで「強く・美しい」カラダになる。体のトラブルや目的別のトレーニング・メニューも用意。
(他の紹介)目次 Ｐｒｅｓｅｎｔａｔｉｏｎ　あなたは呼吸ができていますか？悪い呼吸と体幹バランスの乱れが体のトラブル、痛みの悪循環をつくる（呼吸が不調の原因！？正しく呼吸できる人はごくわずか
体幹バランスの乱れが連鎖して体のトラブルや痛み、姿勢の悪化へ）
Ｙｏｕ　ｃａｎ　ｃｈａｎｇｅ　正しい呼吸の定着で体幹バランスを改善。「強く・美しいカラダ」をつくる（エクササイズ中の深呼吸で自然と正しい呼吸が身につく
横隔膜と胸郭を正しく機能させて美しい立ち姿をつくる　ほか）
１　ＰＲＩで正しい呼吸を身につける（正しい呼吸とは１　「正しい呼吸」と「悪い呼吸」。カギを握るのは横隔膜の働き
正しい呼吸とは２　呼吸の補助筋をあまり使わず横隔膜を中心に働かせる　ほか）
２　体のバランスを元に戻す修正エクササイズ（Ｔｅｓｔ．１の修正エクササイズ
Ｔｅｓｔ．２の修正エクササイズ　ほか）
３　グッドバランス維持、美しいカラダをつくる強化エクササイズ（快調をキープするエクササイズ・メニュー
強いカラダをつくるエクササイズ・メニュー　ほか）
(他の紹介)著者紹介 村上 貴弘
　１９７３年生まれ。早稲田大学卒。アスリートのパフォーマンスと傷害予防をサポートするＳ＆Ｃ（ストレングス＆コンディショニング）コーチとして、早稲田大学アメリカンフットボール部、オンワードスカイラークス、ラグビー日本代表などで活躍。現職は株式会社バイタルストレングス代表。早稲田大学ラグビー蹴球部ハイパフォーマンスコーディネーター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
高橋 忠良
　１９６７年生まれ。早稲田大学卒。ＰＲＩ認定ＰＲＴ（トレーナー）。米国にてスポーツ医学を学び、帰国後はスクールトレーナーとして活動。現在はリハビリクリニック「ガーディアンズアスレティックトレーニング＆セラピー」を運営。ＰＲＩのコンセプトに基づいた施術で、アスリートから一般人まで幅広い支持を得ている。早稲田大学ラグビー蹴球部のリハビリコーディネーターも務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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