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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
岡町 | 202207494 | 933// | 児童洋書 | 書庫その他 | | 在庫 |
○ |
関連資料
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一迅社文庫アイリス恋愛ファンタジー大賞大賞
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000527592 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
맥거크 소년 탐정단 6 マガーク少年探偵団(ハングル) |
書名ヨミ |
맥거크 소년 탐정단 |
副書名 |
マガーク少年探偵団(ハングル) |
副書名ヨミ |
マガーク ショウネン タンテイダン |
多巻書名 |
보이지 않는 개의 비밀 |
著者名 |
Hildick,Edmund Wallace/wr.by
|
著者名ヨミ |
ヒルディック,E.W. |
出版者 |
해문출판사
|
出版年月 |
1986.10 |
ページ数 |
215p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
933.7
|
(他の紹介)内容紹介 |
我慢するのは逆効果。「かばう」よりも「動かす」からよくなる!95%の痛みは体の伸ばし方ひとつで消える。首こり・肩こり・五十肩・腱鞘炎・腰痛・膝痛…やわらかい関節を取り戻せば、もう痛まない!患者さんが実践して「本当に効果があった!」ストレッチを厳選。 |
(他の紹介)目次 |
1章 痛みをとるなら「かばう」よりも「ストレッチ」! 2章 5秒キープ!痛みとりストレッチの基本ルール 3章 首こり・肩こりをまとめてリセット!首・肩の痛みとりストレッチ 4章 手・腕の疲れとだるさを解消!肘・手の痛みとりストレッチ 5章 腰痛・股関節まわりの痛みに効く 腰・骨盤の痛みとりストレッチ 6章 100歳まで歩ける脚をつくる 膝・足の痛みとりストレッチ |
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