検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。
    在庫の資料を予約してもすぐに準備できるとは限りません。
    お急ぎの場合は所蔵館にて当日中のお取り置きができますので、予約をせずに所蔵館にお電話でお問い合わせください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

精神科医が教える「集中力」のレッスン　 「気が散る」「すぐに疲れる」「調子が出ない」を乗り越える46のヒント 　

著者名 西多 昌規／著
著者名ヨミ ニシダ,マサキ
出版者 大和書房
出版年月 2014.9

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑208364661498.3/ﾆ/一般図書成人室　在庫  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

西多 昌規
【熟睡できるぐっすり眠れる食べ方大全…】 熟睡できるぐっすり眠れる食べ方大全…
西多 昌規／著 【眠っている間に体の中で何が起こって…】 眠っている間に体の中で何が起こって…
西多 昌規／著 【英国式科学が実証する睡眠の技術　：…】 英国式科学が実証する睡眠の技術　：…
アリス・グレゴリ… 【リモート疲れとストレスを癒す「休む…】 リモート疲れとストレスを癒す「休む…
西多 昌規／著 【心の疲れをとる事典　：　やめてもい…】 心の疲れをとる事典　：　やめてもい…
西多 昌規／監修 【アスリートのメンタルケア　：　選手…】 アスリートのメンタルケア　：　選手…
内田 直／編著,… 【自分の「異常性」に気づかない人たち…】 自分の「異常性」に気づかない人たち…
西多 昌規／著 【休む技術[1]】 休む技術[1]
西多 昌規／著 【「欲」をコントロールする方法】 「欲」をコントロールする方法
西多 昌規／著 【自分の「異常性」に気づかない人たち…】 自分の「異常性」に気づかない人たち…
西多 昌規／著 【めんどくさくて、「なんだかやる気が…】 めんどくさくて、「なんだかやる気が…
西多 昌規／著 【職場にいる不機嫌な人たち】 職場にいる不機嫌な人たち
西多 昌規／著 【「引きずらない」人の習慣　：　怒り…】 「引きずらない」人の習慣　：　怒り…
西多 昌規／著 【ぼんやり脳!　：　上手にボーッとで…】 ぼんやり脳!　：　上手にボーッとで…
西多 昌規／著 【感情に振り回されない技術　：　穏や…】 感情に振り回されない技術　：　穏や…
西多 昌規／著 【悪夢障害】 悪夢障害
西多 昌規／著 【爆睡術　：　脳と体がよみがえる!　…】 爆睡術　：　脳と体がよみがえる!　…
西多 昌規／著 【「しがみつかない」人ほどうまくいく】 「しがみつかない」人ほどうまくいく
西多 昌規／著 【会社、仕事、人間関係で「逃げ出した…】 会社、仕事、人間関係で「逃げ出した…
西多 昌規／著 【病んだ部下とのつきあい方　：　精神…】 病んだ部下とのつきあい方　：　精神…
西多 昌規／著 【休む技術　：　かしこくコスパを上げ…】 休む技術　：　かしこくコスパを上げ…
西多 昌規／著 【大事なときに限ってうまく話せない人…】 大事なときに限ってうまく話せない人…
西多 昌規／著 【「凹まない」技術】 「凹まない」技術
西多 昌規／著 【「テンパらない」技術】 「テンパらない」技術
西多 昌規／著 【「月曜日がゆううつ」になったら読む…】 「月曜日がゆううつ」になったら読む…
西多 昌規／著
498.39　498.39
【すごい記憶力の鍛え方　：　衰えた脳…】 すごい記憶力の鍛え方　：　衰えた脳…
加藤 俊徳／著 【黒い感情と不安沼　：　「消す」ので…】 黒い感情と不安沼　：　「消す」ので…
やまざき あつこ… 【80歳でも脳が老化しない人がやって…】 80歳でも脳が老化しない人がやって…
西 剛志／著 【毎日がもっとうまくいく脳と気持ちの…】 毎日がもっとうまくいく脳と気持ちの…
築山 節／著 【「頭の中のひとりごと」言いかえ図鑑…】 「頭の中のひとりごと」言いかえ図鑑…
片田 智也／著,… 【「脳にいいこと」すべて試して1冊に…】 「脳にいいこと」すべて試して1冊に…
平井 麻依子／著 【とっさに言葉が出てこない人のための…】 とっさに言葉が出てこない人のための…
川島 隆太／[著… 【脳を鍛える!　：　人生は65歳から…】 脳を鍛える!　：　人生は65歳から…
川島 隆太／著 【脳が長持ちする会話】 脳が長持ちする会話
大武 美保子／著 【1分で整ういつでもどこでもマインド…】 1分で整ういつでもどこでもマインド…
中村 悟／著,荻… 【マインドフルネス瞑想入門　：　1日…】 マインドフルネス瞑想入門　：　1日…
吉田 昌生／著 【ハマりスイッチで勉強が好きになる】 ハマりスイッチで勉強が好きになる
篠原 菊紀／著 【60歳から頭はどんどんよくなる!　…】 60歳から頭はどんどんよくなる!　…
和田 秀樹／著 【見るだけで頭が冴えてくる!脳活クイ…】 見るだけで頭が冴えてくる!脳活クイ…
朝田 隆／著,鍋… 【レジリエンスが身につく自己効力感の…】 レジリエンスが身につく自己効力感の…
工藤 紀子／著 【逃げる勇気】 逃げる勇気
和田 秀樹／著 【結局、集中力が9割　：　脳のプロが…】 結局、集中力が9割　：　脳のプロが…
加藤 俊徳／著 【おとなの音読　：　1日1文読むだけ…】 おとなの音読　：　1日1文読むだけ…
加藤 俊徳／著 【すぐやる脳】 すぐやる脳
菅原 道仁／著 【とっさに言葉が出てこない人のための…】 とっさに言葉が出てこない人のための…
川島 隆太／[著… 【弱メンタルでも職場でうまいことやる…】 弱メンタルでも職場でうまいことやる…
片田 智也／著 【1日10秒マインドフルネス】 1日10秒マインドフルネス
藤井 英雄／著 【一流脳　：　やり抜く人の時間術】 一流脳　：　やり抜く人の時間術
加藤 俊徳／著 【50代うつよけレッスン】 50代うつよけレッスン
和田 秀樹／著 【精神科医だから知っている「老後うつ…】 精神科医だから知っている「老後うつ…
保坂 隆／著
健脳法　集中力
【すごい記憶力の鍛え方　：　衰えた脳…】 すごい記憶力の鍛え方　：　衰えた脳…
加藤 俊徳／著 【80歳でも脳が老化しない人がやって…】 80歳でも脳が老化しない人がやって…
西 剛志／著 【毎日がもっとうまくいく脳と気持ちの…】 毎日がもっとうまくいく脳と気持ちの…
築山 節／著 【「脳にいいこと」すべて試して1冊に…】 「脳にいいこと」すべて試して1冊に…
平井 麻依子／著 【とっさに言葉が出てこない人のための…】 とっさに言葉が出てこない人のための…
川島 隆太／[著… 【脳を鍛える!　：　人生は65歳から…】 脳を鍛える!　：　人生は65歳から…
川島 隆太／著 【脳が長持ちする会話】 脳が長持ちする会話
大武 美保子／著 【ゾーンに入る　：　EQが導く最高パ…】 ゾーンに入る　：　EQが導く最高パ…
ダニエル・ゴール… 【ハマりスイッチで勉強が好きになる】 ハマりスイッチで勉強が好きになる
篠原 菊紀／著 【老害脳】 老害脳
加藤 俊徳／[著… 【60歳から頭はどんどんよくなる!　…】 60歳から頭はどんどんよくなる!　…
和田 秀樹／著 【受験メシ!　：　子どもの「成績を上…】 受験メシ!　：　子どもの「成績を上…
マリー秋沢／著 【見るだけで頭が冴えてくる!脳活クイ…】 見るだけで頭が冴えてくる!脳活クイ…
朝田 隆／著,鍋… 【結局、集中力が9割　：　脳のプロが…】 結局、集中力が9割　：　脳のプロが…
加藤 俊徳／著 【おとなの音読　：　1日1文読むだけ…】 おとなの音読　：　1日1文読むだけ…
加藤 俊徳／著 【すぐやる脳】 すぐやる脳
菅原 道仁／著 【とっさに言葉が出てこない人のための…】 とっさに言葉が出てこない人のための…
川島 隆太／[著… 【和田式老けないテレビの見方、ボケな…】 和田式老けないテレビの見方、ボケな…
和田 秀樹／著 【一流脳　：　やり抜く人の時間術】 一流脳　：　やり抜く人の時間術
加藤 俊徳／著 【中学受験の落とし穴　：　受験する前…】 中学受験の落とし穴　：　受験する前…
成田 奈緒子／著 【30日で人生がうまくいきだす脳の習…】 30日で人生がうまくいきだす脳の習…
岩崎 一郎／著 【「ボケない人」の習慣、ぜんぶ集めま…】 「ボケない人」の習慣、ぜんぶ集めま…
工藤 孝文／監修… 【脳はスマホで若返る　：　退屈ボケの…】 脳はスマホで若返る　：　退屈ボケの…
内野 勝行／著 【80歳からでも若返るすごい脳活おり…】 80歳からでも若返るすごい脳活おり…
伊達 博充／著,… 【脳は何歳からでもよみがえる】 脳は何歳からでもよみがえる
中冨 浩文／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000063671
書誌種別 図書
書名 精神科医が教える「集中力」のレッスン　 「気が散る」「すぐに疲れる」「調子が出ない」を乗り越える46のヒント 　
書名ヨミ セイシンカイ ガ オシエル シュウチュウリョク ノ レッスン
副書名 「気が散る」「すぐに疲れる」「調子が出ない」を乗り越える46のヒント
副書名ヨミ キ ガ チル スグ ニ ツカレル チョウシ ガ デナイ オ ノリコエル ヨンジュウロク ノ ヒント
著者名 西多 昌規／著
著者名ヨミ ニシダ,マサキ
出版者 大和書房
出版年月 2014.9
ページ数 213p
大きさ 19cm
ISBN 4-479-78296-4
ISBN 978-4-479-78296-4
分類記号 498.39
内容紹介 ついやってしまう「メール」「SNS」から集中力を守る、ゆっくり吐く呼吸で集中力を高める…。ビジネスパーソンから、学生、主婦、子ども、高齢者までが応用できる、集中力に関する知識と工夫を紹介する。
著者紹介 1970年石川県生まれ。東京医科歯科大学卒業。精神科医・医学博士。自治医科大学・講師。日本アンチ・ドーピング機構審査員。著書に「「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本」など。
件名1 健脳法
件名2 集中力
書誌来歴・版表示 「「集中力」を高める技術」(だいわ文庫 2019年刊)に改題 加筆修正

(他の紹介)内容紹介 ピュリッツァー賞記者による秘録中の秘録！機密資料開示でついに明らかになった超大物スパイの実像！
(他の紹介)目次 新時代のエージェント
モスクワ支局の女性工作員
情報源“スフィア”は信用できるのか
接触
スパイ志願の理由
トルカチェフの要求
スパイ・カメラ
機密情報と自殺用ピル
一〇億ドルのスパイ
国外脱出作戦〔ほか〕

書店リンク

  

内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。