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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ロマン・ロランの生涯　　 JUNIOR LIBRARY

著者名 山口 三夫／著
著者名ヨミ ヤマグチ,ミツオ
出版者 理論社
出版年月 1979

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑001844828950/ﾛ/児童書書庫その他　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000213449
書誌種別 図書
書名 ロマン・ロランの生涯　　 JUNIOR LIBRARY
書名ヨミ ロマン ロラン ノ ショウガイ(ジュニア ライブラリー)
著者名 山口 三夫／著
著者名ヨミ ヤマグチ,ミツオ
出版者 理論社
出版年月 1979
ページ数 236p
大きさ 23cm
分類記号 950.278

(他の紹介)内容紹介 血管の老化を食い止める！和食でご飯少なめからはじめる。“肉・魚も食べるベジタリアン”になる。ややきつい早足で１日３０分以上歩く。
(他の紹介)目次 和＆洋塩分ＮＯレシピでつくる満足ダイエットごはん（食材＆味つけ８つのコツで減塩＆カロリー減
和風の満足ダイエットごはん　ほか）
１　生き方を変えれば血圧は下がる（症状もないし、減塩食はまずいから、何もしていません。大丈夫でしょうか？
「血圧は高めでも大丈夫」とニュースで聞きましたが、本当でしょうか？　ほか）
２　塩分ＮＯ＆ダイエットは「ごはん少なめ」から（血圧を下げる食事　減塩とカロリー減をコツ２つで実現
塩分ＮＯ＆ダイエットのコツ（１）　和食でごはん少なめからはじめる　ほか）
３　“血管を鍛える運動”で血圧を下げる（運動の効果　血管の内側を活性化して血圧を下げる
ウォーキング　ややきつい早足で１日３０分以上歩く　ほか）
４　リスクが高ければ降圧薬の力を借りる（薬物療法の意味　服薬中ならすでに心血管病の危険が高い
どこまで下げるか　まずは１４０／９０ｍｍＨｇ未満を目標に　ほか）
(他の紹介)著者紹介 島田 和幸
　新小山市民病院理事長・病院長。１９７３年東京大学医学部卒業。同大学病院第三内科、米国タフツ大学、ニューイングランド・メディカルセンター、高知医科大学を経て、９１年より自治医科大学教授。同大学附属病院院長を経て、２０１２年より小山市民病院（現・新小山市民病院）病院長。専門は循環器内科学、老年病学、高血圧の成因と治療、動脈硬化、血栓止血学。日本高血圧学会名誉会員、日本循環器学会名誉会員、日本動脈硬化学会功労会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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