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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

驚くほど眠りの質がよくなる睡眠メソッド100　　

著者名 三橋 美穂／著
著者名ヨミ ミハシ,ミホ
出版者 かんき出版
出版年月 2015.6

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1 岡町007141443498.3/ﾐ/一般図書成人室　貸出中  ×
2 東豊中007045784498.3/ﾐ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000139672
書誌種別 図書
書名 驚くほど眠りの質がよくなる睡眠メソッド100　　
書名ヨミ オドロクホド ネムリ ノ シツ ガ ヨク ナル スイミン メソッド ヒャク
著者名 三橋 美穂／著
著者名ヨミ ミハシ,ミホ
出版者 かんき出版
出版年月 2015.6
ページ数 254p
大きさ 19cm
ISBN 4-7612-7092-6
ISBN 978-4-7612-7092-6
分類記号 498.36
内容紹介 眠りが浅ければ睡眠時間を減らしてみる。オーダーメイド枕はタオルで作る。朝食までの空腹時間を長くする。寝る前1分のストレッチで超熟睡-。家にあるものでかんたんにできる快眠法を多数紹介します。
件名1 睡眠

(他の紹介)内容紹介 すべてはここから始まった―。大大阪＆近代建築ブームの火付け本。明治・大正・昭和初期、モダン大阪に花開いた文化を今に息づく名建築から辿る。
(他の紹介)目次 中之島エリア
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(他の紹介)著者紹介 橋爪 紳也
　建築史家。１９６０年大阪市生まれ。京都大学工学部建築学科卒業、大阪大学大学院工学研究科博士課程修了。イベント学会副会長、（社）日本ディスプレイ業団体連合会理事ほか公職多数。建築史・都市文化論専攻。工学博士。受賞歴に、ディスプレイデザイン研究大賞、エネルギーフォーラム賞優秀賞など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
高岡 伸一
　高岡伸一建築設計事務所主宰。大阪市立大学都市研究プラザ特任講師。１９７０年大阪市生まれ。大阪大学工学部建築工学科卒業。同大学院工学研究科修士課程修了。様々なかたちで大阪の近代建築の利活用に関わる他、船場アートカフェ事務局としてアートプラグラムの企画・運営に携わる。大阪の近代建築を活用するグループ『大オオサカまち基盤（大バン）』メンバー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
三木 学
　著述家、プランナー。観光ペナント、大阪万博、近代建築など、かつて流行したものを新たな文脈で再評価する活動を続けている。シンポジウム、イベント、展覧会の企画、寄稿多数。『大オオサカまち基盤』メンバー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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