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書誌情報サマリ
書名 |
背骨から自律神経を整える ねじるだけで体と心が変わっていく!
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著者名 |
石垣 英俊/著
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著者名ヨミ |
イシガキ,ヒデトシ |
出版者 |
清流出版
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出版年月 |
2016.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
千里 | 007276173 | 498.3/イ/ | 一般図書 | 成人室 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000247571 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
背骨から自律神経を整える ねじるだけで体と心が変わっていく! |
書名ヨミ |
セボネ カラ ジリツ シンケイ オ トトノエル |
副書名 |
ねじるだけで体と心が変わっていく! |
副書名ヨミ |
ネジル ダケ デ カラダ ト ココロ ガ カワッテ イク |
著者名 |
石垣 英俊/著
|
著者名ヨミ |
イシガキ,ヒデトシ |
出版者 |
清流出版
|
出版年月 |
2016.6 |
ページ数 |
173p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-86029-447-2 |
ISBN |
978-4-86029-447-2 |
分類記号 |
498.3
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内容紹介 |
背骨の老化が、自律神経などの不調につながる! 健康な背骨作りで自律神経を整えて、不調を改善し、老化を防ぐためのノウハウを紹介する。効果的なエクササイズが満載。チェック欄あり。 |
著者紹介 |
静岡県生まれ。鍼師、灸師、按摩マッサージ指圧師。神楽坂ホリスティック・クーラ代表。一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会理事。著書に「背骨の実学」など。 |
件名1 |
姿勢
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件名2 |
体操
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件名3 |
自律神経
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(他の紹介)内容紹介 |
肩こり、腰痛、胃痛などに効果的!自宅で簡単、背骨メンテナンス。ねじると、呼吸がラクになる!&心もラクになる!ベストセラー『背骨の実学』の著者が、いま伝えたいこと! |
(他の紹介)目次 |
第1章 背骨の老化が、自律神経などの不調につながる!(「背骨」に不調の原因が?! 背骨の不具合が内臓やメンタルにも影響する ほか) 第2章 背骨と自律神経をメンテナンスするエクササイズ(背骨の中でも、なぜ胸椎が大事なのか 自分の可動域をチェックしてみよう ほか) 第3章 いま体に起きていることは、あらゆることが関係している(不調の原因は一つではなかった 全身の神経をまとめている背骨 ほか) 第4章 中医学から背骨をとらえる(中医学の基本的な考え方を知ろう 五臓六腑の関係から、自分の傾向を知る ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
石垣 英俊 静岡県生まれ。神楽坂ホリスティック・クーラ代表。一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会理事。セラピストカレッジ「ナーチャ」校長。鍼師、灸師、按摩マッサージ指圧師、オーストラリア政府公認カイロプラクティック理学士(B.C.Sc)、応用理学士(B.App.Sc)。中国政府認可世界中医学薬学連合会認定国際中医師。全米ヨガアライアンス200h修了ヨガインストラクター。日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ教師。東西の智慧を独自に融合させた新メソッド「アラウンドセラピー」を主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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