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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

美筋ヨガ　 ラクしてやせる美ボディ習慣 　

著者名 廣田 なお／著
著者名ヨミ ヒロタ,ナオ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2021.2

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1 千里210517116498.3/ﾋ/一般図書成人室　貸出中  ×
2 服部008840092498.3/ﾋ/一般図書成人室　貸出中  ×

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774.28　774.28

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000700692
書誌種別 図書
書名 美筋ヨガ　 ラクしてやせる美ボディ習慣 　
書名ヨミ ビキン ヨガ
副書名 ラクしてやせる美ボディ習慣
副書名ヨミ ラク シテ ヤセル ビボディ シュウカン
著者名 廣田 なお／著
著者名ヨミ ヒロタ,ナオ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2021.2
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-8399-7417-6
ISBN 978-4-8399-7417-6
分類記号 498.34
内容紹介 「ほぐす+伸ばす+鍛える」の3STEPでしなやかで美しい体になれる! 「美筋ヨガ」の基礎知識、初級者から上級者までのプログラム、気になる部位別に引き締めるプログラムを紹介。動画レッスンが見られるQRコード付き。
著者紹介 ボディメイクヨガスタジオ「HOME」を設立。『美筋ヨガオンラインサロン』運営。著書に「整えるヨガ」がある。
件名1 ヨガ

(他の紹介)内容紹介 小学２年生のたまちゃんのうちは、“さぬきや”という名前のうどんやさんです。町のみんなは、いつもたまちゃんを、「“さぬきや”のたまちゃん。」とよびます。「うちの名前は『玉美』なのに、『たま』って、まるでうどんの玉みたいやわ。」と、たまちゃんは不満顔。うどんやじゃなくて、ケーキやの子に生まれていたらなぁ…。ドキドキ楽しい、ぜんぶで３つのお話です！小学初級から。総ルビ。
(他の紹介)著者紹介 服部 千春
　京都府綾部市生まれ。第１９回福島正実記念ＳＦ童話賞で大賞を受賞し、同作『グッバイ！グランパ』（岩崎書店）でデビュー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
つじむら あゆこ
　香川県生まれ。武蔵野美術大学造形学部日本画学科卒業。おもちゃの企画、パッケージ会社勤務ののち、独立して、イラストの仕事を始める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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