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書誌情報サマリ

書名

子どもの背こうしたら伸びた!　 背が高い男女の生活調査でわかった効果的な身長アップ法 　

著者名 蔦宗 浩二／監修
著者名ヨミ ツタムネ,コウジ
出版者 河出書房新社
出版年月 2016.4

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1 蛍池007208093493.9/ｺ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000223137
書誌種別 図書
書名 子どもの背こうしたら伸びた!　 背が高い男女の生活調査でわかった効果的な身長アップ法 　
書名ヨミ コドモ ノ セ コウシタラ ノビタ
副書名 背が高い男女の生活調査でわかった効果的な身長アップ法
副書名ヨミ セ ガ タカイ ダンジョ ノ セイカツ チョウサ デ ワカッタ コウカテキ ナ シンチョウ アップホウ
著者名 蔦宗 浩二／監修
著者名ヨミ ツタムネ,コウジ
出版者 河出書房新社
出版年月 2016.4
ページ数 153p
大きさ 21cm
ISBN 4-309-27696-0
ISBN 978-4-309-27696-0
分類記号 493.91
内容紹介 高身長の人はどんな生活を送ってきたのか? アンケートをもとに、背を伸ばすための食事・睡眠・運動・思考の習慣、理想的な1週間の食事メニュー、背骨を整えるストレッチなどを紹介する。
件名1 小児科学
件名2 身長

(他の紹介)内容紹介 背が高い男女の生活調査でわかった効果的な身長アップ法。
(他の紹介)目次 １　背が伸びる基礎知識　遺伝だけでは身長は決まらない
２　高身長の秘密　背の高い人たちが実践した習慣とは
３　食事、睡眠、運動、思考…　背を伸ばすための生活習慣術
４　バランスで考える　背を伸ばすための食事メニュー
５　背骨を整えるのが基本　背を伸ばすためのストレッチ
６　これってどう考える？　背に関する疑問に答えます
(他の紹介)著者紹介 蔦宗 浩二
　１９５９年神奈川県生まれ。順天堂大学スポーツ健康学部先任准教授。神奈川県立高校の体育科教諭を経て現職に。釜利谷高校時代には男子バレーボール部監督として、全国大会で６度優勝。順天堂大学男子バレー部も日本一に導く。多数の全日本選手、実業団選手を育てた。人体への卓越した知識と鋭い考察から独自のトレーニング理論や育成理論などをつくりあげ、数々の高い実績が理論の精度を物語っている。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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