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書誌情報サマリ

書名

うつは自分で治せる、自宅で治せる　 アプリと食事でメンタルをコントロール 　

著者名 渡部 芳徳／著
著者名ヨミ ワタナベ,ヨシノリ
出版者 主婦の友社
出版年月 2016.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中209074913493.7/ﾜ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000241242
書誌種別 図書
書名 うつは自分で治せる、自宅で治せる　 アプリと食事でメンタルをコントロール 　
書名ヨミ ウツ ワ ジブン デ ナオセル ジタク デ ナオセル
副書名 アプリと食事でメンタルをコントロール
副書名ヨミ アプリ ト ショクジ デ メンタル オ コントロール
著者名 渡部 芳徳／著
著者名ヨミ ワタナベ,ヨシノリ
出版者 主婦の友社
出版年月 2016.6
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 4-07-416002-0
ISBN 978-4-07-416002-0
分類記号 493.764
内容紹介 うつを自分で治す、自宅で治す具体的な対策がぎっしり! うつ病の最新医学、双極性障害の最新治療、うつ病・双極性障害に効果のある食事などを解説。うつ病のコントロールに役立つアプリ「アン-サポ」も紹介する。
著者紹介 1963年東京生まれ。山梨医科大学医学部(現山梨大学医学部)卒業。医療法人社団慈泉会理事長。ひもろぎGROUP精神科医。著書に「薬を減らせばうつ病は治る」など。
件名1 うつ病

(他の紹介)内容紹介 うつを自分で治す、自宅で治す具体的な対策がぎっしり。うつ病のコントロールに役立つと評判の最新アプリ「アン‐サポ」も紹介。
(他の紹介)目次 １　知っておきたいうつ病の最新医学（誰もがなりうる身近な病気になったうつ病
うつ病が起こるメカニズムとは　ほか）
２　急増する双極性障害の最新治療（見逃されている「双極性障害」
これからのうつ病の薬物療法）
３　うつ病・双極性障害に効果のある食事とは（治りにくいうつ病の原因とは何か
うつは食事のとり方しだいで改善する　ほか）
４　うつのコントロールに役立つと評判の最新アプリ「アホ‐サポ」（画期的なセルフカルテ「アン‐サポ」
アン‐サポの使い方）

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