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書誌情報サマリ

書名

作って食べてスッキリ元気!リセットひとりごはん　　

著者名 奥薗 壽子／著
著者名ヨミ オクゾノ,トシコ
出版者 海竜社
出版年月 2014.5

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1 千里009275736596/ｵ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000030432
書誌種別 図書
書名 作って食べてスッキリ元気!リセットひとりごはん　　
書名ヨミ ツクッテ タベテ スッキリ ゲンキ リセット ヒトリ ゴハン
著者名 奥薗 壽子／著
著者名ヨミ オクゾノ,トシコ
出版者 海竜社
出版年月 2014.5
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-7593-1354-3
ISBN 978-4-7593-1354-3
分類記号 596
内容紹介 外食続きでボロボロになった体を自炊でリセット。不足しがちな栄養素も摂れる満足レシピ、食物繊維たっぷりのヘルシーレシピ、肉食系女子も大満足のさっぱりレシピなど、誰にでも簡単に作れるレシピを紹介します。
著者紹介 京都府出身。家庭料理研究家。著書に「スープジャーのお弁当」など。
件名1 料理

(他の紹介)内容紹介 旅の便利フレーズ１２９１。初の場面別ビジュアル会話。
(他の紹介)目次 ＰＬＡＹ
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