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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

あらゆる不調が消える世界一のストレッチ　　

著者名 中村 雅俊／著
著者名ヨミ ナカムラ,マサトシ
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2024.5

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1 千里210680674498.3/ﾅ/一般図書成人室　貸出中  ×
2 服部009548314498.3/ﾅ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000976998
書誌種別 図書
書名 あらゆる不調が消える世界一のストレッチ　　
書名ヨミ アラユル フチョウ ガ キエル セカイイチ ノ ストレッチ
著者名 中村 雅俊／著
著者名ヨミ ナカムラ,マサトシ
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2024.5
ページ数 165p
大きさ 19cm
ISBN 4-86643-151-2
ISBN 978-4-86643-151-2
分類記号 498.3
内容紹介 からだをラクにするだけではなく、普段動かしていないところを動かす「攻めのストレッチ」を提案。座り仕事中、入浴中など日常でできるストレッチを写真で紹介する。不調の原因を根本的に改善する3秒筋トレ、事例も収録。
著者紹介 京都大学大学院医学研究科人間健康科学系専攻博士後期課程修了。西九州大学リハビリテーション学部理学療法専攻准教授。専門はリハビリテーション・理学療法学。
件名1 健康法
件名2 ストレッチング

(他の紹介)内容紹介 全世界３００万部のベストセラー『１００万回生きたねこ』に込められた切なる願いが明かされる。ＮＨＫの人気番組イラストエッセイ第２弾。「フツーに死ぬ」も収録。
(他の紹介)目次 その１　せめてこれ以上、誰も何も考えないで
その２　あーつかれた
その３　これはペテンか？
その４　貧乏人の品性
その５　それが何ぼのことだ
その６　朝目がさめたら、風の吹くままに
その７　何も知らなかった
その８　二つ違いの兄がいて
その９　フツーに死ぬ
(他の紹介)著者紹介 佐野 洋子
　１９３８年、中国・北京で生まれ、終戦後、日本に引き揚げた。１９５８年、武蔵野美術大学に入学。１９６６年、ベルリン造形大学でリトグラフを学ぶため渡欧。著書の絵本では、ロングセラーとなった『１００万回生きたねこ』（講談社）や第８回講談社出版文化賞絵本賞を受賞した『わたしのぼうし』（ポプラ社）ほかがある。童話にも、『わたしが妹だったとき』（偕成社）第１回新美南吉児童文学賞受賞作などがあり、エッセイも執筆、『神も仏もありませぬ』（ちくま文庫）では第３回小林秀雄賞を受賞した(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
北村 裕花
　１９８３年、栃木県に生まれた。多摩美術大学を卒業。２０１１年、絵本作家としての初期作品『おにぎりにんじゃ』が第３３回講談社絵本新人賞佳作に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
小宮 善彰
　ＮＨＫ名古屋放送局制作部チーフ・プロデューサー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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