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書誌情報サマリ

書名

休養学基礎　 疲労を防ぐ!健康指導に活かす 　

著者名 杉田 正明／編著
著者名ヨミ スギタ,マサアキ
出版者 メディカ出版
出版年月 2021.7

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1 岡町210140141498.3/ｽ/一般図書医療・健康　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000727925
書誌種別 図書
書名 休養学基礎　 疲労を防ぐ!健康指導に活かす 　
書名ヨミ キュウヨウガク キソ
副書名 疲労を防ぐ!健康指導に活かす
副書名ヨミ ヒロウ オ フセグ ケンコウ シドウ ニ イカス
著者名 杉田 正明／編著 　 片野 秀樹／編著 　 日本リカバリー協会／監修
著者名ヨミ スギタ,マサアキ　カタノ,ヒデキ　ニホン リカバリー キョウカイ
出版者 メディカ出版
出版年月 2021.7
ページ数 225p
大きさ 26cm
ISBN 4-8404-7566-2
ISBN 978-4-8404-7566-2
分類記号 498.35
内容紹介 「休養学」の概念から、疲労とストレスの評価法、現代人の疲労と休養モデル、休養の重要性と取り組みの実例まで、人々の身体と心の健康維持・増進を目指す手助けとなる「休養」について、科学的に体系化して解説する。
件名1 休養

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