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書誌情報サマリ

書名

一生スタスタ歩きたいなら、たんぱく質をとりなさい　 フレイルを防ぐ健康長寿食&高たんぱくレシピ 　

著者名 飯島 勝矢／監修
著者名ヨミ イイジマ,カツヤ
出版者 学研プラス
出版年月 2021.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中008412512498.5/ｲ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000726015
書誌種別 図書
書名 一生スタスタ歩きたいなら、たんぱく質をとりなさい　 フレイルを防ぐ健康長寿食&高たんぱくレシピ 　
書名ヨミ イッショウ スタスタ アルキタイナラ タンパクシツ オ トリナサイ
副書名 フレイルを防ぐ健康長寿食&高たんぱくレシピ
副書名ヨミ フレイル オ フセグ ケンコウ チョウジュショク アンド コウタンパク レシピ
著者名 飯島 勝矢／監修 　 岩崎 啓子／料理
著者名ヨミ イイジマ,カツヤ　イワサキ,ケイコ
出版者 学研プラス
出版年月 2021.6
ページ数 111p
大きさ 26cm
ISBN 4-05-801622-0
ISBN 978-4-05-801622-0
分類記号 498.59
内容紹介 生涯元気に歩ける体をつくるには、筋肉のもととなるたんぱく質が必要不可欠。シニアのフレイル予防に役立つ、健康長寿食&高たんぱくレシピを紹介する。一生スタスタ歩けるコラムや効率よくたんぱく質をとるコツも掲載。
件名1 料理
件名2 蛋白質
件名3 高齢者

(他の紹介)内容紹介 ２１世紀末、世界に秩序をもたらすべく、アメリカは遠隔機動歩兵部隊を紛争地へと送りこみ、「力による平和」を実現させていた。遠隔機動歩兵―ティン・メンは、優秀な兵士が遠隔操作する超高性能の人型ロボットだ。銃弾を撥ね返し、時速百キロで走り、大量の弾薬を体内に収納した無敵の戦士。だが、ダニー・ケルソがティン・メンとしてシリアの首都ダマスカスで哨戒任務についたその日、戦慄すべき事件が待ち受けていた！

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