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書誌情報サマリ

書名

図解60歳から始める筋力アップと体力づくり!らくらく長寿法　 身体能力をぐんぐんアップさせる! 　

著者名 原 幸夫／監修
著者名ヨミ ハラ,ユキオ
出版者 日東書院本社
出版年月 2014.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町009250192498.3/ｽﾞ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000010405
書誌種別 図書
書名 図解60歳から始める筋力アップと体力づくり!らくらく長寿法　 身体能力をぐんぐんアップさせる! 　
書名ヨミ ズカイ ロクジッサイ カラ ハジメル キンリョク アップ ト タイリョクズクリ ラクラク チョウジュホウ
副書名 身体能力をぐんぐんアップさせる!
副書名ヨミ シンタイ ノウリョク オ グングン アップ サセル
著者名 原 幸夫／監修
著者名ヨミ ハラ,ユキオ
出版者 日東書院本社
出版年月 2014.4
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 4-528-01027-7
ISBN 978-4-528-01027-7
分類記号 498.38
内容紹介 健康で生き生きとした人生を送れるよう、60歳からの体力・筋力アップの秘訣を紹介。かんたんスクワット、片足立ちバランス運動、腕振りウォーキングなど、実践的な技法をイラストで解説します。
件名1 長寿法
件名2 体操

(他の紹介)目次 １　歴史・地理・人口
２　政治と法
３　経済と社会
４　多様性とネットワーク
５　メディア・教育・言語
６　文化
(他の紹介)著者紹介 吉川 雅之
　東京大学大学院総合文化研究科准教授（言語情報科学専攻）。１９６７年生まれ。１９８９年京都大学文学部卒業。１９９９年京都大学大学院文学研究科博士後期課程修了、博士（文学）。１９９９〜２００２年東京大学大学院総合文化研究科専任講師を経て、２００２年より現職。研究テーマ、東アジア諸言語（漢語系を中心に）(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
倉田 徹
　立教大学法学部政治学科准教授（現代香港政治）。１９７５年生まれ。１９９８年東京大学教養学部卒業。２００８年東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了、博士（学術）。２００３〜２００６年香港日本国総領事館専門調査員、２００６年〜２００８年日本学術振興会特別研究員、２００８〜２０１３年金沢大学人間社会学域国際学類准教授を経て２０１３年から現職。研究テーマ、香港政治（返還後の香港の「一国二制度」の実施状況、民主化の動向を中心に）(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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