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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

最高の歩き方  やせる!若返る!疲れにくくなる!  

著者名 能勢 博/著
著者名ヨミ ノセ,ヒロシ
出版者 世界文化社
出版年月 2020.9


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1 岡町209983048498.3/ノ/一般図書成人室 貸出中  ×

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911.307 911.307
俳句-作法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000657983
書誌種別 図書
書名 最高の歩き方  やせる!若返る!疲れにくくなる!  
書名ヨミ サイコウ ノ アルキカタ
副書名 やせる!若返る!疲れにくくなる!
副書名ヨミ ヤセル ワカガエル ツカレニクク ナル
著者名 能勢 博/著
著者名ヨミ ノセ,ヒロシ
出版者 世界文化社
出版年月 2020.9
ページ数 109p
大きさ 21cm
ISBN 4-418-20409-0
ISBN 978-4-418-20409-0
分類記号 498.35
内容紹介 インターバル速歩は早歩きとゆっくり歩きを3分ごとに繰り返すだけの手軽な全身運動。豊富な科学データを基に、「インターバル速歩」の方法、効果、メカニズムをグラフとイラストを駆使してわかりやすく説明する。
著者紹介 1952年生まれ。京都府立医科大学医学部卒業。信州大学医学部特任教授。医学博士。著書に「ウォーキングの科学」など。
件名1 ウォーキング
件名2 健康法

(他の紹介)内容紹介 実例や添削ですぐに使える。感じたままに詠める「作句のコツ」を入門から実践まで、やさしく解説します。
(他の紹介)目次 第1章 俳句とは(俳句とは何か)
第2章 俳句のルールをおさえて詠みましょう(俳句のルール
俳句の表記)
第3章 俳句を詠む(俳句の作り手順
TPOに合わせた俳句のポイント)
第4章 上達するための楽しい習慣づくり(俳句日記を書きましょう
吟行に出かけましょう
さまざまな句会に出て楽しく力試し&実力UP)
第5章 季語一覧(春



新年)
(他の紹介)著者紹介 上野 貴子
 俳句作家。1960年千葉県出身。高校時代演劇部の県大会で優勝したことがきっかけで女優に憧れ、玉川大学に入学と共に上京。同大学演劇専攻科を卒業後、本多スタジオでの公演で主演に抜擢され、数々の舞台を経験。27歳で結婚し友人の劇団に参加。その後、離婚と共に俳句と出会い、伊藤園「お〜いお茶俳句大会」にての奨励賞受賞を契機に本格的に俳句の勉強を始める。40歳を迎えると同時に再婚という幸運に恵まれ、更に俳句活動に専念。ホノルルフェスティバル「平和文学賞」「現代日本文芸作家大賞」など数々の賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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