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書誌情報サマリ

書名

ベートーヴェン ピアノ・ソナタ第30番・第31番・第32番　　

著者名 小山 実稚恵／演奏
著者名ヨミ コヤマ,ミチエ
出版者 ソニー・ミュージックレーベルズ
出版年月 20210616

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1 千里271021123C13/ｺ/ＣＤ成人室　貸出中  ×

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長谷川 裕雅／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 3003000023183
書誌種別 CD
書名 ベートーヴェン ピアノ・ソナタ第30番・第31番・第32番　　
書名ヨミ ベートーベン ピアノ ソナタ 30 31 32
著者名 小山 実稚恵／演奏 　 べートーヴェン／作曲
著者名ヨミ コヤマ,ミチエ　ベートーベン
出版者 ソニー・ミュージックレーベルズ
出版年月 20210616
ページ数 CD1枚
分類記号 C13

(他の紹介)内容紹介 「介護予防運動インストラクター」の指導員が考案！１日１０分！無理なく毎日続けられる。
(他の紹介)目次 第１章　続ければ体も心もいきいき！１０分間シニアヨガ基本のメニュー（基本の姿勢
呼吸を見つめる
背中を丸める―猫のポーズ
脇腹を伸ばす―脇腹伸ばしのポーズ
おなかをねじる―ねじりのポーズ
クールダウン）
第２章　気になる不調を改善・予防！お悩み別シニアヨガ（腰痛
肩こり
ひざ痛
転倒予防
むくみ・冷え
不眠）
(他の紹介)著者紹介 山田 いずみ
　シニアヨガインストラクター・トレーナー、介護予防運動指導員、ヨガインストラクター、リストラティブヨガインストラクター。ファッション誌のモデルとして活躍するなか、心身の管理のためにヨガを始める。祖母がヨガで心身ともに元気になっていくのを目の当たりにし、シニアヨガを多くの人に知ってもらうためにインストラクター資格を取得。ヨガインストラクターとして指導経験を積んだのち、介護予防運動指導員となり、リハビリ施設運営会社に入社。現在は独立し、介護予防のためのシニアヨガクラスの開催や、各地でシニアヨガインストラクター養成講座やワークショップを行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

書店リンク

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内容細目

1 ピアノ・ソナタ第30番ホ長調 作品109
2 ピアノ・ソナタ第31番変イ長調 作品110
3 ピアノ・ソナタ第32番ハ短調 作品111
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