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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

カラー 文楽の魅力　　

著者名 吉永 孝雄／文
著者名ヨミ ヨシナガ,タカオ
出版者 淡交社
出版年月 1977

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑200722478777/ﾖ/一般図書書庫その他　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000201286
書誌種別 図書
書名 カラー 文楽の魅力　　
書名ヨミ カラー ブンラク ノ ミリョク
著者名 吉永 孝雄／文 　 三村 幸一／写真
著者名ヨミ ヨシナガ,タカオ　ミムラ,コウイチ
出版者 淡交社
出版年月 1977
ページ数 210p
大きさ 22cm
分類記号 777.1

(他の紹介)内容紹介 我慢は禁物。ポイントは、この５つだけ！お肉、魚、卵はしっかり食べる。「カロリー制限」より「糖質制限」。まず「生野菜」を食べる。「甘い味つけ」のものは避ける。お酒はワイン、焼酎、ウイスキーが○。おもしろいほど内臓脂肪がごっそり落ちる！
(他の紹介)目次 １章　その「食べ方」では、やせられない？―いつもスリムな人、おデブな人の「差」はここに！（大切なのは「客観視」！まずは体重、体脂肪率をチェック
この３日間に食べた物は？「太る原因」を暴く！
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(他の紹介)著者紹介 柳澤 英子
　料理研究家。編集者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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