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書誌情報サマリ

書名

硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ　 名医が教える人生100年時代の新常識 　

著者名 原 幸夫／監修
著者名ヨミ ハラ,ユキオ
出版者 日東書院本社
出版年月 2023.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内210502506781.4/ｶ/一般図書成人室　在庫  ○
2 高川210501268781.4/ｶ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000906359
書誌種別 図書
書名 硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ　 名医が教える人生100年時代の新常識 　
書名ヨミ カタイ カラダ ガ オドロクホド ヤワラカク ナル ストレッチ
副書名 名医が教える人生100年時代の新常識
副書名ヨミ メイイ ガ オシエル ジンセイ ヒャクネン ジダイ ノ シンジョウシキ
著者名 原 幸夫／監修
著者名ヨミ ハラ,ユキオ
出版者 日東書院本社
出版年月 2023.7
ページ数 159p
大きさ 24cm
ISBN 4-528-02431-1
ISBN 978-4-528-02431-1
分類記号 781.4
内容紹介 筋や関節の硬さは腰痛、肩こり、膝の痛みなどを引き起こす重要な原因のひとつ。体の硬い部分がほぐれる上半身38種、下半身38種のストレッチを、豊富な写真でわかりやすく説明する。
件名1 ストレッチング

(他の紹介)内容紹介 野うさぎは、くろくまシェフにお菓子づくりを習っています。パティシエをめざして修業中なのです。ある日、野うさぎがお客さんに出したケーキが食べのこされていました。どうして？じつは、くろくまシェフのうっかりが原因だったのでした。でも、きょう、野うさぎが出したケーキはおいしかったはずなのに、最後のひと切れが残されているではありませんか…。なぜなの？どうしたらいいの？そうだ、こまったときは、あのひとにそうだんしにいこう！小学３・４年生から。
(他の紹介)著者紹介 小手鞠 るい
　１９５６年、岡山県備前市生まれ。同志社大学法学部卒業。１９８１年、サンリオ「詩とメルヘン賞」を受賞。１９９３年、「おとぎ話」で第１２回「海燕」新人文学賞、２００５年、『欲しいのは、あなただけ』で第１２回島清恋愛文学賞、２００９年、原作を手がけた絵本『ルウとリンデン旅とおるすばん』でボローニャ国際児童図書賞を受賞。ニューヨーク州在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
土田 義晴
　山形県鶴岡市生まれ。日本大学芸術学部油絵科卒業。１９８０年、『にわのはな』で絵本画家としてデビュー。絵本や児童書、教科書のさし絵を多数手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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