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書誌情報サマリ

書名

睡眠の教科書　 眠りの科学で、最高のパフォーマンスを手に入れる 　 ニュートンムック

出版者 ニュートンプレス
出版年月 2021.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里210161865491.3/ｽ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000742042
書誌種別 図書
書名 睡眠の教科書　 眠りの科学で、最高のパフォーマンスを手に入れる 　 ニュートンムック
書名ヨミ スイミン ノ キョウカショ(ニュートン ムック)
副書名 眠りの科学で、最高のパフォーマンスを手に入れる
副書名ヨミ ネムリ ノ カガク デ サイコウ ノ パフォーマンス オ テ ニ イレル
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2021.9
ページ数 175p
大きさ 28cm
ISBN 4-315-52438-3
ISBN 978-4-315-52438-3
分類記号 491.371
内容紹介 睡眠のしくみ、睡眠負債が引き起こす様々な健康リスク、快眠を手に入れるための具体的な方法などを解説。また、心理学や脳科学に基づき、効果が期待できる記憶術を一挙紹介する。最新研究の成果を追加した増補第2版。
件名1 睡眠
件名2 記憶
書誌来歴・版表示 「睡眠の科学知識」(2023年刊)に改題改訂

(他の紹介)内容紹介 「古本屋さんと出版社と、それに付随する印刷屋のまち」神田。江戸時代は火事を避けるための野っ原（＝火除地）だったこの町は、時代が転換したことで、近代日本の知性を支える学生街へと変貌していきます。福沢諭吉、森鴎外、夏目漱石、正岡子規、岩波書店の創業者である岩波茂雄、そして司馬さんが敬愛する古書店の店主たち…。この街に住み、かかわった人びとの足跡をたどり、近代日本の知性の源泉に迫ります。全文掲載。中高生から大人まで。
(他の紹介)目次 護持院ケ原
鴎外の護持院ケ原
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(他の紹介)著者紹介 司馬 遼太郎
　１９２３年、大阪府生まれ。大阪外事専門学校（現・大阪大学外国語学部）蒙古科卒業。６０年、『梟の城』で直木賞受賞。７５年、芸術院恩賜賞受賞。９３年、文化勲章受章。９６年、逝去。主な作品に『国盗り物語』（菊池寛賞）、『世に棲む日日』（吉川英治文学賞）、『ひとびとの跫音』（読売文学賞）、『韃靼疾風録』（大佛次郎賞）などがある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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