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書誌情報サマリ

書名

95歳、最強ばあちゃんの「ありのまま」暮らし　 元気に長生きする「考え方」と「習慣」 　

著者名 ちよ／著
著者名ヨミ チヨ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2024.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑210622015289.1/ﾁ/一般図書成人室　在庫  ○

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石黒 成治／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000954656
書誌種別 図書
書名 95歳、最強ばあちゃんの「ありのまま」暮らし　 元気に長生きする「考え方」と「習慣」 　
書名ヨミ キュウジュウゴサイ サイキョウ バアチャン ノ アリノママグラシ
副書名 元気に長生きする「考え方」と「習慣」
副書名ヨミ ゲンキ ニ ナガイキ スル カンガエカタ ト シュウカン
著者名 ちよ／著 　 ゆい／著
著者名ヨミ チヨ　ユイ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2024.2
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 4-391-16159-5
ISBN 978-4-391-16159-5
分類記号 289.1
内容紹介 93歳で畑仕事、料理も一人でこなす「自立」生活と、玄孫との日常が大人気のYouTube「最強ばあちゃんときどき玄孫」。最強ばあちゃんの半生や元気の秘訣、人生Q&A、YouTube名(迷)シーンなどを紹介する。
著者紹介 畑仕事、料理も一人でこなす、子ども5人、孫7人、ひ孫5人、玄孫4人の5世代家族の最強ばあちゃん。

(他の紹介)内容紹介 読んだ人から１日が変わります！覚える力、考える力を高める生き方！「頭のいい６０代」は「頭の使い方」がちょっと違います。
(他の紹介)目次 １章　６０代から始める！「頭を鍛える」生き方
２章　あなたの脳は、まだまだ覚えられます！
３章　これが「知らないうちに頭を強くする」習慣
４章　６０代からの人生は「読書」でさらに磨かれます
５章　一流の睡眠が、一流の６０代をつくります！
６章　６０代からすぐ使える「実用的な記憶法」
７章　６０代から頭を磨くトレーニング法
(他の紹介)著者紹介 高島 徹治
　能力開発コンサルタント。社会人の「脳力開発」指導の第一人者。１９３７年東京都生まれ。早稲田大学政経学部中退後、経済ジャーナリスト、出版社社長を経て、能力開発コンサルタントとして活躍。社会保険労務士、行政書士をはじめ、現在では９０をこえる資格を持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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