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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

さらば武蔵   角川文庫 時-い70-40

著者名 稲葉 稔/[著]
著者名ヨミ イナバ,ミノル
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 高川210716882913.6/イナ/一般図書成人室 在庫 

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498.3 498.3
健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1003001007609
書誌種別 図書
書名 さらば武蔵   角川文庫 時-い70-40
書名ヨミ サラバ ムサシ(カドカワ ブンコ)
著者名 稲葉 稔/[著]
著者名ヨミ イナバ,ミノル
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.9
ページ数 460p
大きさ 15cm
ISBN 4-04-115139-6
ISBN 978-4-04-115139-6
分類記号 913.6
内容紹介 島原の乱に従軍し負傷したことで老いを実感し、終の棲家を求めた宮本武蔵。熊本藩主・細川忠利から客分として招かれた武蔵は、やがて、自らが究めてきた兵法の道を伝えるべく、霊巌洞に籠もり「五輪書」の執筆を始めて…。
件名1 宮本武蔵-小説
書誌来歴・版表示 「武蔵」(2022年刊)の改題,加筆修正

(他の紹介)内容紹介 まずは1日2食から始めよう。何げない習慣の中に健康の本質がある。世間一般に常識/自然だと思われている習慣は、実際には非常識/不自然であることも多い。そうした思い込みや固定観念から抜け出せないことが、さまざまな健康問題へとつながっている。病気を治すのは薬でも医者でもなく、人間の体を形づくる60兆個もの「細胞」にほかならない―。興味深い健康論が、専門的な内容ながらも実に分かりやすくまとめられている。
(他の紹介)目次 プロローグ 「不自然」を捨て去り、「自然」を思い出す
第1章 穀菜食
第2章 少食と断食
第3章 適度な負荷(ストレス)
第4章 適度な不衛生
第5章 早寝早起き
第6章 自然の音/音楽
第7章 宇宙を感じる
エピローグ 子どもの教育にも自然的生活を
(他の紹介)著者紹介 山田 豊文
 杏林予防医学研究所所長。米国公益法人ライフサイエンスアカデミー理事長。2013年6月に「杏林アカデミー」を開校。2015年9月には、東京・赤坂に「アカサカフロイデクリニック」を開院(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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