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書誌情報サマリ

書名

スーパーフード事典BEST50　 栄養素、効能、おいしい食べ方がわかる 　 実用No.1

著者名 斎藤 糧三／監修
著者名ヨミ サイトウ,リョウゾウ
出版者 主婦の友社
出版年月 2016.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町007193204498.5/ｽ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000209485
書誌種別 図書
書名 スーパーフード事典BEST50　 栄養素、効能、おいしい食べ方がわかる 　 実用No.1
書名ヨミ スーパー フード ジテン ベスト ゴジュウ(ジツヨウ ナンバーワン)
副書名 栄養素、効能、おいしい食べ方がわかる
副書名ヨミ エイヨウソ コウノウ オイシイ タベカタ ガ ワカル
著者名 斎藤 糧三／監修 　 松村 和夏／料理 　 主婦の友社／編
著者名ヨミ サイトウ,リョウゾウ　マツムラ,ワカ　シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2016.3
ページ数 143p
大きさ 24cm
ISBN 4-07-403459-8
ISBN 978-4-07-403459-8
分類記号 498.583
内容紹介 ココナッツ、チアシード、キヌア、ケール…。栄養価ばつぐんのスーパーフード50品目を解説し、それらを毎日の食事に、手軽においしく取り入れるためのレシピを紹介します。
件名1 食品
件名2 料理
件名3 健康法

(他の紹介)内容紹介 栄養価ばつぐん！天然のサプリメント。ココナッツ、チアシード、キヌア、ケール…スーパーフード５０品目を紹介！毎日の食事に役立つおいしいレシピも満載。
(他の紹介)目次 １　特選スーパーフードＢｅｓｔ１０（ココナッツ（ココナッツオイル・ココナッツミルク）
チアシード
ブロッコリースーパースプラウト　ほか）
２　王道スーパーフードＢｅｓｔ３０（ヘンププロテイン
アマランサス
キヌア　ほか）
３　レインボーフードＢｅｓｔ１０（赤の野菜・果物
黄色の野菜・果物
白・黄褐色の野菜・果物　ほか）

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