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書誌情報サマリ

書名

格闘筋　 打撃や極め技がパワーアップするカギは、腕立て伏せ×SSCの活性化にあった! 　

著者名 澤木 一貴／監修
著者名ヨミ サワキ,カズタカ
出版者 スタジオタッククリエイティブ
出版年月 2010.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 東豊中207599804789/ｻ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1002000190374
書誌種別 図書
書名 格闘筋　 打撃や極め技がパワーアップするカギは、腕立て伏せ×SSCの活性化にあった! 　
書名ヨミ カクトウキン
副書名 打撃や極め技がパワーアップするカギは、腕立て伏せ×SSCの活性化にあった!
副書名ヨミ ダゲキ ヤ キメワザ ガ パワー アップ スル カギ ワ ウデタテフセ エスエスシー ノ カッセイカ ニ アッタ
著者名 澤木 一貴／監修
著者名ヨミ サワキ,カズタカ
出版者 スタジオタッククリエイティブ
出版年月 2010.9
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-88393-417-1
ISBN 978-4-88393-417-1
分類記号 789
内容紹介 「筋トレ×プライオメトリックス・トレーニング=闘う筋肉」 これが、試合で勝てる格闘ボディを作るための方程式だ! 格闘家や武道家を志す人のために、試合で使える“闘う筋肉”を手に入れる方法を解説する。
件名1 格技


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