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書誌情報サマリ

書名

体の使い方を変えればこんなに疲れない!　 体力&筋力がなくても大丈夫!! 　

著者名 岡田 慎一郎／著
著者名ヨミ オカダ,シンイチロウ
出版者 産業編集センター
出版年月 2015.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町209009950491.3/ｵ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000191173
書誌種別 図書
書名 体の使い方を変えればこんなに疲れない!　 体力&筋力がなくても大丈夫!! 　
書名ヨミ カラダ ノ ツカイカタ オ カエレバ コンナ ニ ツカレナイ
副書名 体力&筋力がなくても大丈夫!!
副書名ヨミ タイリョク アンド キンリョク ガ ナクテモ ダイジョウブ
著者名 岡田 慎一郎／著
著者名ヨミ オカダ,シンイチロウ
出版者 産業編集センター
出版年月 2015.12
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-86311-127-1
ISBN 978-4-86311-127-1
分類記号 491.367
内容紹介 合理的な体の使い方を知って、毎日をもっと楽しく、もっとラクに! 掃除機がけ、階段の上り下り、パソコン作業、赤ちゃんの抱っこなど、筋力に頼らず、体に負担をかけない合理的な動き方を、具体的に紹介します。
著者紹介 1972年生まれ。理学療法士、介護福祉士、介護支援専門員。著書に「古武術介護入門」「親子で身体いきいき古武術あそび」など。
件名1 運動生理学

(他の紹介)内容紹介 体力＆筋力がなくても大丈夫！！合理的な体の使い方を知って、毎日をもっと楽しく、もっとラクに！
(他の紹介)目次 １章　疲れない体の使い方―理論・基礎編（体の使い方の公式
下半身のチェックと改善　ほか）
２章　疲れない体の使い方―家事編（食器洗い
ゴミ出し　ほか）
３章　疲れない体の使い方―暮らし＆仕事編（立ち座り
つり革のつかまり方　ほか）
４章　疲れない体の使い方―子育て編（赤ちゃんの抱っこ
子どもの片手抱っこ　ほか）
(他の紹介)著者紹介 岡田 慎一郎
　１９７２年生。理学療法士、介護福祉士、介護支援専門員。身体障害者、高齢者施設に勤務し、独自の身体介助法を模索する中、武術研究家の甲野善紀氏と出会い、古武術の身体運用を参考にした「古武術介護」を提案したところ大きな反響を呼んだ。近年は介護、医療、リハビリ、育児支援・教育など、幅広い分野で身体を通した発想と実践を展開させ、講演、執筆、企業アドバイザーなど多岐にわたる活動を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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