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書誌情報サマリ

書名

50代からの体力革命　 100日で人は変われるのだっ! 　

著者名 高橋 陽子／著
著者名ヨミ タカハシ,ヨウコ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2015.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内007057367498.3/ﾀ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000144184
書誌種別 図書
書名 50代からの体力革命　 100日で人は変われるのだっ! 　
書名ヨミ ゴジュウダイ カラ ノ タイリョク カクメイ
副書名 100日で人は変われるのだっ!
副書名ヨミ ヒャクニチ デ ヒト ワ カワレル ノダッ
著者名 高橋 陽子／著
著者名ヨミ タカハシ,ヨウコ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2015.7
ページ数 129p
大きさ 21cm
ISBN 4-391-14667-7
ISBN 978-4-391-14667-7
分類記号 498.3
内容紹介 「横断歩道半分を走るのが限界!」だった40代から、月100km走る50代へ…。運動神経“0”のアラフィフ漫画家が一念発起し“革命”を起こすまでを描いた、汗と涙の実体験コミック。
著者紹介 1961年東京都生まれ。女子美術大卒。著書に「陽子ママの子育てアタフタ日記」「50歳前からのココカラ手帖」など。
件名1 健康法
件名2 トレーニング
件名3 体力

(他の紹介)内容紹介 「どうしてこんなに育てにくいの？」子どもの行動にはすべて意味があります。その意味がわかるとかかわり方もわかります。図とイラストでやさしく解説。
(他の紹介)目次 あれ？うちの子ちょっと…と思うとき（うちの子、発達障害ですか？
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１章　発達障害って？発達障害の基礎知識（発達障害のとらえ方
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４章　家族で支えるために　家族間の連携（自分自身のケア・サポート
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資料　診断基準・判断基準

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