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書誌情報サマリ

書名

サブ4達成のためのマラソン・トレーニング　 eA式のノウハウがすべてここに!4時間を切るためにやるべきことのすべて 　

著者名 鈴木 彰／著
著者名ヨミ スズキ,アキラ
出版者 ナツメ社
出版年月 2014.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町009322215782.3/ｻ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000066949
書誌種別 図書
書名 サブ4達成のためのマラソン・トレーニング　 eA式のノウハウがすべてここに!4時間を切るためにやるべきことのすべて 　
書名ヨミ サブ フォー タッセイ ノ タメ ノ マラソン トレーニング
副書名 eA式のノウハウがすべてここに!4時間を切るためにやるべきことのすべて
副書名ヨミ イーエーシキ ノ ノウハウ ガ スベテ ココ ニ ヨジカン オ キル タメ ニ ヤルベキ コト ノ スベテ
著者名 鈴木 彰／著 　 渡嘉敷 晶子／著 　 宮川 浩太／著
著者名ヨミ スズキ,アキラ　トカシキ,アキコ　ミヤカワ,コウタ
出版者 ナツメ社
出版年月 2014.10
ページ数 175p
大きさ 21cm
ISBN 4-8163-5730-5
ISBN 978-4-8163-5730-5
分類記号 782.3
内容紹介 フルマラソンでサブ4(4時間をきってフィニッシュすること)を達成することを目的としたトレーニング本。土台づくり、トレーニングのメニューや実践例、レーステクニック、ランニング障害の原因と対策などを紹介する。
著者紹介 NPO法人あっとランナー代表理事。e‐Athletesヘッドコーチ。
件名1 マラソン競技

(他の紹介)内容紹介 歴史に残るラグビーＷ杯での日本の躍進！世界を驚かせたエディーＪＡＰＡＮの軌跡！
(他の紹介)目次 第１章　プールＢの闘い（南アフリカ戦
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第２章　帰国会見（会見概要
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第３章　エディー・ジョーンズＨＣ退任会見（エディー・ジョーンズ氏、日本外国特派員協会での会見全文
エディー・ジョーンズ氏、日本記者クラブでの会見）

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