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書誌情報サマリ

書名

足を温めると健康になる　　

著者名 吉田 佳代／著
著者名ヨミ ヨシダ,カヨ
出版者 あさ出版
出版年月 2015.11

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里207797762498.3/ﾖ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000183790
書誌種別 図書
書名 足を温めると健康になる　　
書名ヨミ アシ オ アタタメルト ケンコウ ニ ナル
著者名 吉田 佳代／著 　 白澤 卓二／監修
著者名ヨミ ヨシダ,カヨ　シラサワ,タクジ
出版者 あさ出版
出版年月 2015.11
ページ数 214p
大きさ 19cm
ISBN 4-86063-793-4
ISBN 978-4-86063-793-4
分類記号 498.3
内容紹介 医者に行っても、薬を飲んでも調子が悪い…そんなときはまず、足を温める! 自然に治す力を引き出す「足温め」法の中から、足湯、半身浴、ストレッチなど、誰でも簡単に1人でできるものを紹介する。
著者紹介 1976年熊本県生まれ。株式会社カバーリング代表取締役。リラクゼーションサロンRuxur代表。ジャパンスタイルヘルスケア協会代表。
件名1 健康法
件名2 足
書誌来歴・版表示 「不調を解消するすごい足温め」(2023年刊)に改題 大幅な改編加筆

(他の紹介)内容紹介 医者に行っても、薬を飲んでも、調子が悪い…そんなときは、まず足を温めなさい！足を温めれば血流がよくなり、免疫力が高まり、あなたを悩ませる身体の不調がなくなる！
(他の紹介)目次 第１章　足の冷えが病気をつくる（足を温めると長生きできる！？
冷えを引き起こす４つの原因　ほか）
第２章　足温めで病気知らずの体になる（内側からポカポカ！血液を温める足温め法
簡単なのに即効性がある　足湯　ほか）
第３章　体の熱バランスが長生きにつながる（血液を温かくして病気を予防する
「頭熱足寒」の放置はあらゆる病気の源になる　ほか）
第４章　健康的な若々しさも足温めから（アンチエイジングのカギは足にあり
顔色と足裏の色は一緒！？　ほか）
第５章　足温めで太らない体を手に入れる（ダイエットの最大の敵はやっぱり冷え
代謝を上げれば太りにくくなる　ほか）
(他の紹介)著者紹介 吉田 佳代
　株式会社カバーリング代表取締役。リラクゼーションサロンＲｕｘｕｒ（ラグジュア）代表。ジャパンスタイルヘルスケア協会代表。日本手技療法士認定協会公認手技療法士（リフレクソロジー・ボディケア・整体・ヘッドセラピー・オイルマッサージ）、整体師、体幹ストレッチインストラクター、ＡＩＡＳオーストラリア国家資格ビューティーセラピスト。１９７６年熊本県生まれ。骨・筋肉・経路・経穴・リンパの全てからアプローチした独自の足つぼ療法及び全身オイル整体技術を開発(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
白澤 卓二
　元順天堂大学大学院加齢制御医学講座教授。米国ミシガン大学神経学客員教授。１９５８年神奈川県生まれ。１９８２年千葉大学医学部卒業後、呼吸器内科に入局。１９９０年同大大学院医学研究科博士課程修了、医学博士。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学、アスリートの遺伝子研究。バイオフィリアリハビリテーション学会理事長、日本ファンクショナルダイエット協会理事長、日本アンチエイジングフード協会理事長、ライフ・レングスＲ社（本社マドリッド）科学顧問(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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