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書誌情報サマリ

書名

1日5分でOK!小中学生のためのらくストレッチ　 ケガをしない!運動神経がよくなる! 　 GAKKEN SPORTS BOOKS

著者名 石橋 秀幸／著
著者名ヨミ イシバシ,ヒデユキ
出版者 学研プラス
出版年月 2018.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里007672660781.4/ｲ/一般図書ＹＡ　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000420067
書誌種別 図書
書名 1日5分でOK!小中学生のためのらくストレッチ　 ケガをしない!運動神経がよくなる! 　 GAKKEN SPORTS BOOKS
書名ヨミ イチニチ ゴフン デ オーケー ショウチュウガクセイ ノ タメ ノ ラク ストレッチ(ガッケン スポーツ ブックス)
副書名 ケガをしない!運動神経がよくなる!
副書名ヨミ ケガ オ シナイ ウンドウ シンケイ ガ ヨク ナル
著者名 石橋 秀幸／著
著者名ヨミ イシバシ,ヒデユキ
出版者 学研プラス
出版年月 2018.3
ページ数 96p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-800885-0
ISBN 978-4-05-800885-0
分類記号 781.4
内容紹介 DVDの動画と連続写真を見ながらマネするだけ。スポーツの悩みを解決する、ストレッチメニューを紹介する。ストレッチの基礎知識や、5分で完結する8種類のスポーツ別ストレッチも収録。
著者紹介 1965年広島県生まれ。広島東洋カープのコーチを経て、慶應義塾大学大学院修了。同大学スポーツ医学研究センター研究員。神奈川大学人間科学部非常勤講師を兼務。
件名1 ストレッチング


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