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書誌情報サマリ
書名 |
健康な身体はつちふまずが知っている
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著者名 |
廣戸 聡一/著
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著者名ヨミ |
ヒロト,ソウイチ |
出版者 |
幻冬舎
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出版年月 |
2015.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
庄内 | 207772187 | 491.3/ヒ/ | 一般図書 | 成人室 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000177917 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
健康な身体はつちふまずが知っている |
書名ヨミ |
ケンコウ ナ シンタイ ワ ツチフマズ ガ シッテ イル |
著者名 |
廣戸 聡一/著
|
著者名ヨミ |
ヒロト,ソウイチ |
出版者 |
幻冬舎
|
出版年月 |
2015.10 |
ページ数 |
166p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-344-02847-0 |
ISBN |
978-4-344-02847-0 |
分類記号 |
491.36
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内容紹介 |
健やかにいきいきと生活するうえで、つちふまずへの意識は欠かせない。腰痛、肩こり、ひざの痛み、身体のメンテナンスから、瞬発力、跳躍力、スポーツパフォーマンスまで、つちふまずから身体改善をするノウハウが満載。 |
著者紹介 |
1961年東京都生まれ。スポーツ整体「廣戸道場」主宰。一般社団法人「Reash PROJECT」代表。JOC(日本オリンピック委員会)強化スタッフ。著書に「4スタンス理論」など。 |
件名1 |
バイオメカニクス
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件名2 |
足
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(他の紹介)内容紹介 |
かかと?つま先?あなたの軸はどこにある?4スタンス理論で身体の歪みを矯正する。腰痛、肩こり、ひざの痛み、身体のメンテナンスから、瞬発力、跳躍力、スポーツパフォーマンスまでノウハウ満載。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 こんなにスゴイ!つちふまず(「縦のアーチ」と「横のアーチ」はキレイに描かれているか? 「圧覚」を正しく伝える ほか) 第2章 足の裏と「JIKU」(誰もが「初期設定」されている 脳が何より大切にしているもの ほか) 第3章 あちこち痛いのは何が悪いのか(身体に痛みが起こる理由 痛みが出るメカニズム原因1 圧覚が狂う理由 ほか) 第4章 身体はなんでも知っている(人には4タイプしかない それぞれに共通点と相違点がある ほか) 第5章 つちふまずと軸を使えば身体を自由に操れる!(適当な礼では試合に勝てない 軸とつちふまずは相身互い ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
廣戸 聡一 1961年、東京都生まれ。スポーツ整体「廣戸道場」主宰。ジャンルを超えたコンディショニング・スーパーバイザーとして、世界で活躍する一流アスリートから一般における施療、介護、リハビリ医療までをオールラウンドにケアする。動作における軸、個体別身体特性などを解明した理論「Reash(レッシュ)理論」を提唱。同理論と実践を広める活動を事業とする一般社団法人「Reash PROJECT(レッシュプロジェクト)」代表。平成22年度からJOC(日本オリンピック委員会)強化スタッフ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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