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書誌情報サマリ

書名

50歳を過ぎても身体(からだ)が10歳若返る筋トレ　 こうすれば愉しく無理せずに続けられる 　 SB新書 260

著者名 増田 晶文／著
著者名ヨミ マスダ,マサフミ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2014.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里208244806780.7/ﾏ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000027289
書誌種別 図書
書名 50歳を過ぎても身体(からだ)が10歳若返る筋トレ　 こうすれば愉しく無理せずに続けられる 　 SB新書 260
書名ヨミ ゴジッサイ オ スギテモ カラダ ガ ジッサイ ワカガエル キントレ(エスビー シンショ)
副書名 こうすれば愉しく無理せずに続けられる
副書名ヨミ コウスレバ タノシク ムリ セズニ ツズケラレル
著者名 増田 晶文／著
著者名ヨミ マスダ,マサフミ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2014.5
ページ数 255p
大きさ 18cm
ISBN 4-7973-7700-2
ISBN 978-4-7973-7700-2
分類記号 780.7
内容紹介 筋肉を刺激し、鍛えれば、老化は抑制できる! 50歳を過ぎても、驚異の体形、体脂肪率を維持する作家が、筋トレのちょっとしたコツからライフスタイル、生き方にも通じる身体との対話法までを紹介する。
著者紹介 1960年生まれ。作家。「果てなき渇望」で文藝春秋Numberスポーツノンフィクション新人賞を受賞。ほかの著書に「ジョーの夢」「うまい日本酒はどこにある」など。
件名1 筋力トレーニング
件名2 アンチエイジング

(他の紹介)内容紹介 映画や舞台を彩った役者たちが消えた。街の喫茶店も名画座も、隅の老人も不良も消えた。増えたのは「今どきの不幸な人たち」や「貧相な顔」「浮れたもの」ばかり。こんないやな時代だから書いておく！『文藝春秋』好評連載コラム集第二弾！
(他の紹介)目次 ２００９年（平成二十一年）（私も歌舞伎座を失ないたくない
捕えられたら命乞いをしろと本居宣長は言う　ほか）
２０１０年（平成二十二年）（森繁久彌と水の江滝子、その二人の縁
二〇〇九・平成二十一年の終わりに　ほか）
２０１１年（平成二十三年）（二〇一〇年秋に神保町から消えた三つ
来年は大正百年だ　ほか）
２０１２年（平成二十四年）（清武ＧＭの記者会見についての読売の報道は北朝鮮と変りない
私はもう明治物の長篇を書けないかもしれない　ほか）
２０１３年（平成二十五年）（サヨウナラ小沢昭一さん
黒田夏子さんおめでとうございます　ほか）
２０１４年（平成二十六年）（ポール・マッカートニーのコンサートは素晴らしかった
常盤（新平）さんも山口（昌男）さんもいない新たな年　ほか）
２０１５年（平成二十七年）（マイフェーバリット“健さん”はどの作品だろう
国立西洋美術館は気持ち悪い　ほか）
(他の紹介)著者紹介 坪内 祐三
　１９５８年東京生まれ。早稲田大学大学院修士課程修了。「東京人」の編集者をへて評論家に。『慶応三年生まれ七人の旋毛曲り』（マガジンハウス）で講談社エッセイ賞を受賞。雑誌「ｅｎ‐ｔａｘｉ」の編集も手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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