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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

しゃがむ力　 スクワットで足腰がよみがえる 　

著者名 中村 考宏／著
著者名ヨミ ナカムラ,タカヒロ
出版者 晶文社
出版年月 2017.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里702395013780.7/ﾅ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000349762
書誌種別 図書
書名 しゃがむ力　 スクワットで足腰がよみがえる 　
書名ヨミ シャガム チカラ
副書名 スクワットで足腰がよみがえる
副書名ヨミ スクワット デ アシコシ ガ ヨミガエル
著者名 中村 考宏／著
著者名ヨミ ナカムラ,タカヒロ
出版者 晶文社
出版年月 2017.6
ページ数 239p
大きさ 19cm
ISBN 4-7949-6966-8
ISBN 978-4-7949-6966-8
分類記号 780.7
内容紹介 滑らかに「しゃがむ」動作ができると、日常におこるあらゆる動作に対応でき、生活の可能性が広がる。しゃがむ動作の準備から、フル・スクワットまで、しゃがむ動作を通し、誰でも簡単に身体を整えられる方法を丁寧に紹介する。
著者紹介 1968年生まれ。愛知県出身。柔道整復師、鍼灸師、按摩マッサージ指圧師。えにし治療院院長。スポーツ・股割り研究所所長。著書に「「深部感覚」から身体がよみがえる!」など。
件名1 筋力トレーニング

(他の紹介)内容紹介 ヴェネツィアの海岸で、喉を掻き切られ、舌を抜かれた男性の無残な遺体が見つかった。秘密結社が裏切り者を罰したのだろうか？イタリア憲兵隊の大尉カテリーナは捜査を始める。一方、世界的なＳＮＳ「カルニヴィア」の運営から手を引くことを発表したダニエーレは、激烈な反応に戸惑っていた。そこにアメリカに一時帰国していたイタリア駐留米軍の少尉ホリーが戻ってくる。同じく軍人だった父を陥れた陰謀を暴こうと、強く誓って―。それぞれの闘いを選んだ三人を待つものとは？ベストセラー三部作、最終巻！

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