検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。
    在庫の資料を予約してもすぐに準備できるとは限りません。
    お急ぎの場合は所蔵館にて当日中のお取り置きができますので、予約をせずに所蔵館にお電話でお問い合わせください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

つらい痛みや不調に効く!1日5分の背骨ストレッチ　 背骨と筋肉のゆがみをととのえて不調をリセット 　

著者名 福辻 鋭記／著
著者名ヨミ フクツジ,トシキ
出版者 マイナビ
出版年月 2015.8

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里007088941498.3/ﾌ/一般図書成人室　在庫  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

福辻 鋭記
【福辻式!丸まった背中を自分ですっと…】 福辻式!丸まった背中を自分ですっと…
福辻 鋭記／監修 【脊柱管狭窄症を自力で改善！　女性の…】 脊柱管狭窄症を自力で改善！　女性の…
福辻 鋭記／著 【自力で脊柱管狭窄症を改善させる運動】 自力で脊柱管狭窄症を改善させる運動
福辻 鋭記／監修 【気になる首のシワ・たるみはこうして…】 気になる首のシワ・たるみはこうして…
福辻 鋭記／著 【最強の「足裏もみ」と「かかと回し」…】 最強の「足裏もみ」と「かかと回し」…
福辻 鋭記／著 【体が整うツボの解剖図鑑】 体が整うツボの解剖図鑑
福辻 鋭記／著 【首&肩甲骨&股関節ストレッチ。　：…】 首&肩甲骨&股関節ストレッチ。　：…
福辻 鋭記／監修 【腎臓の疲れをとる!　：　腎臓病にな…】 腎臓の疲れをとる!　：　腎臓病にな…
川村 哲也／監修… 【たった一週間で身長を3センチ伸ばし…】 たった一週間で身長を3センチ伸ばし…
福辻 鋭記／著 【たった3分で痛み・しびれが消える!…】 たった3分で痛み・しびれが消える!…
福辻 鋭記／著 【まず、脚からやせる技術　：　撮影前…】 まず、脚からやせる技術　：　撮影前…
福辻 鋭記／著 【3ステップ即効!福辻式自分でできる…】 3ステップ即効!福辻式自分でできる…
福辻 鋭記／監修 【首こりは治る!　：　首を整えると自…】 首こりは治る!　：　首を整えると自…
福辻 鋭記／著 【体の痛みと不調が消える!肩甲骨&股…】 体の痛みと不調が消える!肩甲骨&股…
福辻 鋭記／監修 【たった100円!体をほぐし、コリや…】 たった100円!体をほぐし、コリや…
福辻 鋭記／著 【温ツボ健康法　：　温めるだけで体の…】 温ツボ健康法　：　温めるだけで体の…
福辻 鋭記／監修 【1分のツボ押しで「老眼」は回復する…】 1分のツボ押しで「老眼」は回復する…
福辻 鋭記／著,… 【「脊柱管狭窄症」が怖くなくなる本　…】 「脊柱管狭窄症」が怖くなくなる本　…
福辻 鋭記／[著… 【深く短く眠って、朝に強くなる本】 深く短く眠って、朝に強くなる本
福辻 鋭記／著 【足もみ棒付き足もみ整体】 足もみ棒付き足もみ整体
福辻 鋭記／著 【福辻鋭記のストレッチ整体　：　自力…】 福辻鋭記のストレッチ整体　：　自力…
福辻 鋭記／著 【枕ひとつで、ねこ背は治る!】 枕ひとつで、ねこ背は治る!
福辻 鋭記／著 【部分瘦せ5分間メソッド　：　「明日…】 部分瘦せ5分間メソッド　：　「明日…
福辻 鋭記／[著…
498.3　498.3
【医師のぼくが50年かけてたどりつい…】 医師のぼくが50年かけてたどりつい…
鎌田 實／著 【1週間で勝手に自律神経が整っていく…】 1週間で勝手に自律神経が整っていく…
小林 弘幸／著 【お金が貯まる健康習慣　：　がんばら…】 お金が貯まる健康習慣　：　がんばら…
鎌田 實／著,荻… 【じぶんのおていれ、じぶんでできる…2】 じぶんのおていれ、じぶんでできる…2
 【毎日の体調がよくなる本　：　ちょっ…】 毎日の体調がよくなる本　：　ちょっ…
小林 弘幸／著 【名医に聞く健康法】 名医に聞く健康法
中央公論新社／編 【老いをゆっくりにする1日1分セルフ…】 老いをゆっくりにする1日1分セルフ…
木村 翔太／著 【健康寿命と身体の科学　：　老化を防…】 健康寿命と身体の科学　：　老化を防…
樋口 満／著 【なぜ酔っ払うと酒がうまいのか】 なぜ酔っ払うと酒がうまいのか
葉石 かおり／著… 【じぶんのおていれ、じぶんでできる…3】 じぶんのおていれ、じぶんでできる…3
 【オトナ女子の不調をなくす自律神経整…】 オトナ女子の不調をなくす自律神経整…
小林 弘幸／著 【じぶんのおていれ、じぶんでできる…4】 じぶんのおていれ、じぶんでできる…4
 【名医が教える飲酒の科学】 名医が教える飲酒の科学
葉石 かおり／著… 【じぶんのおていれ、じぶんでできる…6】 じぶんのおていれ、じぶんでできる…6
 【10000人を60年間追跡調査して…】 10000人を60年間追跡調査して…
大平 哲也／著 【じぶんのおていれ、じぶんでできる…1】 じぶんのおていれ、じぶんでできる…1
 【じぶんのおていれ、じぶんでできる…5】 じぶんのおていれ、じぶんでできる…5
 【図解眠れなくなるほど面白い疲労回復…】 図解眠れなくなるほど面白い疲労回復…
梶本 修身／著 【崑ちゃん・鎌田式老化のスピードを緩…】 崑ちゃん・鎌田式老化のスピードを緩…
大村 崑／著,鎌… 【体も心も若返る1分体操】 体も心も若返る1分体操
渡邉 有優美／著 【名医が教える一生元気に動ける体づく…】 名医が教える一生元気に動ける体づく…
大坂 貴史／監修 【自分でできる!心と体のメンテナン…3】 自分でできる!心と体のメンテナン…3
荒川 雅子／監修… 【じぶんのおていれ、じぶんでできる…7】 じぶんのおていれ、じぶんでできる…7
 【カラダが20歳若返る!和儀　：　医…】 カラダが20歳若返る!和儀　：　医…
茂山 千三郎／著 【44歳と60歳で2度来る老化の真実…】 44歳と60歳で2度来る老化の真実…
健康法　ストレッチング
【健康寿命をのばす100歳レシピ】 健康寿命をのばす100歳レシピ
宇都宮 一典／監… 【賢い食べ方BOOK】 賢い食べ方BOOK
 【糖質を“毒”にしない食べ方　：　老…】 糖質を“毒”にしない食べ方　：　老…
大柳 珠美／著,… 【医師のぼくが50年かけてたどりつい…】 医師のぼくが50年かけてたどりつい…
鎌田 實／著 【1週間で勝手に自律神経が整っていく…】 1週間で勝手に自律神経が整っていく…
小林 弘幸／著 【お金が貯まる健康習慣　：　がんばら…】 お金が貯まる健康習慣　：　がんばら…
鎌田 實／著,荻… 【一生健康!100歳レシピ　：　血液…】 一生健康!100歳レシピ　：　血液…
 【毎日の体調がよくなる本　：　ちょっ…】 毎日の体調がよくなる本　：　ちょっ…
小林 弘幸／著 【名医に聞く健康法】 名医に聞く健康法
中央公論新社／編 【よく聞く健康知識、どうなってるの?】 よく聞く健康知識、どうなってるの?
坪井 貴司／著,… 【老いをゆっくりにする1日1分セルフ…】 老いをゆっくりにする1日1分セルフ…
木村 翔太／著 【健康寿命と身体の科学　：　老化を防…】 健康寿命と身体の科学　：　老化を防…
樋口 満／著 【すぐに生かせる40代からの人体の取…】 すぐに生かせる40代からの人体の取…
 【やせる!元気になる!魔法のスパイス…】 やせる!元気になる!魔法のスパイス…
 【今日から始める汗トレ!　：　本当の…】 今日から始める汗トレ!　：　本当の…
比留川 佳志子／… 【75歳・超人的健康のヒミツ　：　「…】 75歳・超人的健康のヒミツ　：　「…
江部 康二／著 【「みそ汁習慣」で体も心も健康になる】 「みそ汁習慣」で体も心も健康になる
井上 美和／著 【オトナ女子の不調をなくす自律神経整…】 オトナ女子の不調をなくす自律神経整…
小林 弘幸／著 【サイエンス・オブ・ストレッチ】 サイエンス・オブ・ストレッチ
リーダ・マレック… 【10000人を60年間追跡調査して…】 10000人を60年間追跡調査して…
大平 哲也／著 【筋ホルモンマイオカインの威力　：　…】 筋ホルモンマイオカインの威力　：　…
青井 渉／著 【89歳、現役医師が実践!ときめいて…】 89歳、現役医師が実践!ときめいて…
帯津 良一／著 【抗がん剤の世界的権威が伝授!最強の…】 抗がん剤の世界的権威が伝授!最強の…
前田 浩／著,古… 【ブロッコリースプラウトのすごい健康…】 ブロッコリースプラウトのすごい健康…
森光 康次郎／監… 【ひとさじのはちみつ　：　自然がくれ…】 ひとさじのはちみつ　：　自然がくれ…
前田 京子／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000163611
書誌種別 図書
書名 つらい痛みや不調に効く!1日5分の背骨ストレッチ　 背骨と筋肉のゆがみをととのえて不調をリセット 　
書名ヨミ ツライ イタミ ヤ フチョウ ニ キク イチニチ ゴフン ノ セボネ ストレッチ
副書名 背骨と筋肉のゆがみをととのえて不調をリセット
副書名ヨミ セボネ ト キンニク ノ ユガミ オ トトノエテ フチョウ オ リセット
著者名 福辻 鋭記／著
著者名ヨミ フクツジ,トシキ
出版者 マイナビ
出版年月 2015.8
ページ数 128p
大きさ 21cm
ISBN 4-8399-5639-4
ISBN 978-4-8399-5639-4
分類記号 498.3
内容紹介 背骨がしなやかでととのっていれば、体の調子は自然とよくなる! 背骨と体のしくみを説明するとともに、首・肩・腰などの痛みに効く部位別背骨ストレッチや、疲れ・頭痛といった不調を治す症状別背骨ストレッチを紹介する。
件名1 健康法
件名2 ストレッチング

(他の紹介)内容紹介 肩こり、腰痛、胃腸の疲れ…、すべての不調は「カチカチ背中」が原因です。
(他の紹介)目次 １　背骨と体のしくみ（肩こり、腰痛など、体の不調は背骨がサインを出していた！
背骨を通る多くの神経は体を正常に働かせるための司令塔
繊細な動きをする背骨は、ズレやゆがみも起こりやすい　ほか）
２　痛みに効く！部位別背骨ストレッチ（首のこり、痛み
肩のこり、痛み
背中のこり、痛み　ほか）
３　気になる不調を治す！症状別背骨ストレッチ（疲れ
頭痛・目の疲れ・めまい
せき　ほか）
(他の紹介)著者紹介 福辻 鋭記
　アスカ鍼灸治療院院長。鍼灸のみならず、カイロプラクティック、整体なども取り入れた独自の治療法が評判となり、テレビや雑誌などでも活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

書店リンク

  

内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。