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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

座らない!　 成果を出し続ける人の健康習慣 　

著者名 トム・ラス／著
著者名ヨミ トム ラス
出版者 新潮社
出版年月 2015.7

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1 千里007072663498.8/ﾗ/一般図書成人室　貸出中  ×

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平井 孝幸／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000152709
書誌種別 図書
書名 座らない!　 成果を出し続ける人の健康習慣 　
書名ヨミ スワラナイ
副書名 成果を出し続ける人の健康習慣
副書名ヨミ セイカ オ ダシツズケル ヒト ノ ケンコウ シュウカン
著者名 トム・ラス／著 　 牧野 洋／訳
著者名ヨミ トム ラス　マキノ,ヨウ
出版者 新潮社
出版年月 2015.7
ページ数 229,26p
大きさ 19cm
ISBN 4-10-506921-6
ISBN 978-4-10-506921-6
分類記号 498.81
内容紹介 仕事の質は健康で決まる! 「砂糖は老化を促進する」「「座り続けること」が最大の敵」「寝室では雑音を流す」など、ビジネスコンサルタントが「食事」「運動」「睡眠」のルールを提唱する。
著者紹介 ギャラップ社上級科学者兼アドバイザー。ビジネス、健康、経済の分野で活躍する人間行動学の専門家。著書に「ストレングス・リーダーシップ」「幸福の習慣」など。
件名1 健康管理

(他の紹介)内容紹介 仕事の質は健康で決まる。座っていると寿命が縮み成果も出ない！著書累計６００万部のビジネスコンサルタントが提唱する「食事」「運動」「睡眠」のルール。
(他の紹介)目次 三つの基本要素
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