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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

もっと!神やせ7日間ダイエット　 食べて食欲リセット、運動なしでやせる! 　

著者名 石本 哲郎／著
著者名ヨミ イシモト,テツロウ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.3

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1 千里210279907498.5/ｲ/一般図書成人室　在庫  ○
2 千里210280053498.5/ｲ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000790408
書誌種別 図書
書名 もっと!神やせ7日間ダイエット　 食べて食欲リセット、運動なしでやせる! 　
書名ヨミ モット カミヤセ ナノカカン ダイエット
副書名 食べて食欲リセット、運動なしでやせる!
副書名ヨミ タベテ ショクヨク リセット ウンドウ ナシ デ ヤセル
著者名 石本 哲郎／著
著者名ヨミ イシモト,テツロウ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-605603-0
ISBN 978-4-04-605603-0
分類記号 498.583
内容紹介 筋トレや有酸素運動は一切せず、1日3食きちんと食べるだけで健康的に美しく体が変わる「神やせ7日間ダイエット」第2弾。食べられるものが増えて、よりチャレンジしやすくなった新・神やせプランを紹介する。
著者紹介 女性専門のパーソナルトレーナー。女性のダイエットに関わる医学、栄養学、トレーニングメソッドを研究。著書に「筋トレなし、食べてやせる!神やせ7日間ダイエット」など。
件名1 瘦身法
件名2 食生活

(他の紹介)内容紹介 キミとなら、強くなれる。バケモノと人間。偶然の出会いが、想像を超えた冒険の始まりだった―。

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