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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

弱小貴族の異世界奮闘記　[1] うちの領地が大貴族に囲まれてて大変なんです! 　 ツギクルブックス

著者名 kitatu／著
著者名ヨミ キタツ
出版者 ツギクル
出版年月 2018.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 服部209462555913.6/ｷﾀ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000429888
書誌種別 図書
書名 弱小貴族の異世界奮闘記　[1] うちの領地が大貴族に囲まれてて大変なんです! 　 ツギクルブックス
書名ヨミ ジャクショウ キゾク ノ イセカイ フントウキ(ツギクル ブックス)
副書名 うちの領地が大貴族に囲まれてて大変なんです!
副書名ヨミ ウチ ノ リョウチ ガ ダイキゾク ニ カコマレテテ タイヘン ナンデス
著者名 kitatu／著 　 阿倍野 ちゃこ／イラスト
著者名ヨミ キタツ　アベノ,チャコ
出版者 ツギクル
出版年月 2018.4
ページ数 301p
大きさ 19cm
ISBN 4-7973-9497-9
ISBN 978-4-7973-9497-9
分類記号 913.6
内容紹介 異世界の弱小貴族の三男に転生したクリス。のんびりスローライフを送るつもりが、突如、領主となってしまう。周囲は強力な大貴族ばかり。次々に襲うトラブルを、無事乗り越えられるか!? 『小説家になろう』掲載を書籍化。

(他の紹介)内容紹介 糖尿病治療の決め手「ヘモグロビンＡ１ｃ」が食べても下がる。「血糖値」ではダメ、「ヘモグロビンＡ１ｃ」を下げよう！
(他の紹介)目次 １　“糖尿病の基礎知識”糖尿病の人にとってヘモグロビンＡ１ｃはなぜそれほどまでに重要なのだろう（糖尿病はふえ続け、５０代以降に急増するが、治療を受けていない人が圧倒的に多い
こんな症状があらわれていませんか　ほか）
２　“糖尿病の治療”食事療法も薬物療法も目的はヘモグロビンＡ１ｃを下げること（糖尿病治療の３本柱は「食事療法」「運動療法」「薬物療法」
“食事療法”にはこんな効果が１　食事療法だけで８０％の人が改善する　ほか）
３　ヘモグロビンＡ１ｃを食べて下げる食事の基本とコツ（食べる順番療法　ヘモグロビンＡ１ｃ１１％→６．４％に改善した例も
小分け食べ　自然と食事に時間がかかり、食後血糖値の上昇がゆるやかになる　ほか）
４　ヘモグロビンＡ１ｃを下げる運動療法と生活療法の基本とコツ（歩くこと　ブドウ糖を消費して、「ヘモグロビンＡ１ｃ」を下げる！
食前の散歩　満腹感が得られ、食べすぎを予防し糖尿病に効く　ほか）
５　ヘモグロビンＡ１ｃを下げるのに役立つ日常生活のちょっとしたコツ（１０分入浴　ホルモンの分泌や代謝を調整して血糖値、ヘモグロビンＡ１ｃを下げる
質のいい睡眠　インスリンの働きを高め、血糖値のコントロールを改善する　ほか）

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