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書誌情報サマリ
書名 |
1日大さじ1杯で超簡単!ココナッツオイル健康法 油を変えるだけで、太らない!ボケない!病気にならない! LIFE 知的生きかた文庫 い75-1
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著者名 |
井上 浩義/著
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著者名ヨミ |
イノウエ,ヒロヨシ |
出版者 |
三笠書房
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出版年月 |
2015.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求番号 |
資料種別 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
岡町 | 207741216 | 498.5/イ/ | 一般図書 | 成人室 | | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1003000142400 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
1日大さじ1杯で超簡単!ココナッツオイル健康法 油を変えるだけで、太らない!ボケない!病気にならない! LIFE 知的生きかた文庫 い75-1 |
書名ヨミ |
イチニチ オオサジ イッパイ デ チョウカンタン ココナッツ オイル ケンコウホウ(チテキ イキカタ ブンコ) |
副書名 |
油を変えるだけで、太らない!ボケない!病気にならない! |
副書名ヨミ |
アブラ オ カエル ダケ デ フトラナイ ボケナイ ビョウキ ニ ナラナイ |
著者名 |
井上 浩義/著
|
著者名ヨミ |
イノウエ,ヒロヨシ |
出版者 |
三笠書房
|
出版年月 |
2015.7 |
ページ数 |
189p |
大きさ |
15cm |
ISBN |
4-8379-8346-0 |
ISBN |
978-4-8379-8346-0 |
分類記号 |
498.583
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内容紹介 |
太らない! ボケない! 病気にならない! ココナッツオイルの「奇跡の薬効」を紹介するとともに、「ココナッツオイルって何?」「どう選び、どう使えばいいの?」といった素朴な疑問にも、自身の経験を踏まえて答えます。 |
件名1 |
やし(椰子)
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件名2 |
食用油脂
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件名3 |
健康法
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(他の紹介)内容紹介 |
油を変えるだけで、太らない!ボケない!病気にならない!ミラクルフード―「奇跡の薬効」を、丸ごとあなたに!正しい「食べ方、選び方、使い方」が、図解ですぐわかる! |
(他の紹介)目次 |
1章 ココナッツオイルで、体も脳もみるみる若くなる!―まずは「魔法の油」について知ろう(「大さじ1杯の油」が人生を変える! 魔法の成分「中鎖脂肪酸」のすごい健康効果 ほか) 2章 「油」を味方にすれば、もっと健康になる―この「選び方」「とり方」がコツ(「油」と「脂肪」の基本を知ろう 私たちの体は「脂質があるから動く」 ほか) 3章 ココナッツオイルで一生ボケずに元気!―「認知症を防ぐ」一番簡単な方法(誰もが「アルツハイマー病」の危険性がある 一生、ボケずに「元気な脳」になる ほか) 4章 食べるだけで、太らない!病気にならない!―「奇跡の薬効」はまだまだある!(脂肪のつかない「太らない体」になる! 「コレステロールになれない」ココナッツオイル ほか) 5章 今日から始めるココナッツオイル生活―「おいしい、楽しい、ヘルシー」を体験!(「適量を守る」と、うれしい効果が続々! 「おいしい、楽しい、ヘルシー」な食べ方を紹介 ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
井上 浩義 1961年福岡県生まれ。慶應義塾大学医学部教授。医学博士、理学博士。九州大学理学部化学科卒業、同大学院理学研究科博士課程修了。専門は薬理学、高分子化学、放射線学。「日本抗加齢医学会評議員」を務め、アンチエイジングの専門家としても著名。食と健康について、企業や一般人向けのセミナーの講師を数多く務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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