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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

人生を変える「涙」の法則　 涙が教えてくれる30のこと 　

著者名 寺井 広樹／著
著者名ヨミ テライ,ヒロキ
出版者 スタンダードマガジン
出版年月 2015.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 岡町007129836498.3/ﾃ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000142395
書誌種別 図書
書名 人生を変える「涙」の法則　 涙が教えてくれる30のこと 　
書名ヨミ ジンセイ オ カエル ナミダ ノ ホウソク
副書名 涙が教えてくれる30のこと
副書名ヨミ ナミダ ガ オシエテ クレル サンジュウ ノ コト
著者名 寺井 広樹／著
著者名ヨミ テライ,ヒロキ
出版者 スタンダードマガジン
出版年月 2015.6
ページ数 130p
大きさ 19cm
ISBN 4-938280-67-3
ISBN 978-4-938280-67-3
分類記号 498.39
内容紹介 「涙」は心をデトックスする最高のツール。「涙」を生活のなかに活かして、うまくストレスを流しながら、心地よく生きていくコツを紹介します。涙腺をゆるませるおすすめコンテンツも掲載。
件名1 精神衛生
件名2 涙

(他の紹介)内容紹介 泣くことは心を整えること。あるがままの自分に戻れる涙の法則。
(他の紹介)目次 第１章　余計なものは涙で手放す
第２章　今できることに集中する
第３章　「いい涙」を流そう
第４章　とらえ方を変えてみる
第５章　さあ、「涙活」しよう！
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