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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

自分に集中する技術　 モンク思考 　

著者名 ジェイ・シェティ／著
著者名ヨミ ジェイ シェティ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2021.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 服部210153524168/ｼ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000742250
書誌種別 図書
書名 自分に集中する技術　 モンク思考 　
書名ヨミ ジブン ニ シュウチュウ スル ギジュツ
副書名 モンク思考
副書名ヨミ モンク シコウ
著者名 ジェイ・シェティ／著 　 浦谷 計子／訳
著者名ヨミ ジェイ シェティ　ウラタニ,カズコ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2021.9
ページ数 525,43p
大きさ 19cm
ISBN 4-492-04697-5
ISBN 978-4-492-04697-5
分類記号 168
内容紹介 僧侶(モンク)のように、ものごとの根っこに目を向け、自分自身を見つめるにはどうすればいいのか。モンク・マインドに至るための3つのステージ「手放す」「成長する」「与える」について解説。3種類の瞑想法も紹介する。
著者紹介 『ニューヨーク・タイムズ』紙ベストセラーリスト第1位作家。講演家、ポッドキャスター。元僧侶の経験を生かして世界中に知恵を拡散するべく活動。
件名1 ヒンズー教
件名2 瞑想

(他の紹介)内容紹介 ２ステップで簡単。和食ごはんがラクになる。ツンとしない、まろやかなお酢レシピ。
(他の紹介)目次 １　野菜（基本のグリーンサラダ
蒸しなすのマリネサラダ　ほか）
２　肉（鶏肉のお酢煮
蒸し鶏のお酢ソース　ほか）
３　魚介（サーモンと玉ねぎのさっぱりマリネ
わかさぎの南蛮漬け　ほか）
４　ごはん＆麺（ローストビーフ寿司
洋風ちらし寿司　ほか）
５　スープ＆汁物（ほうれん草とひき肉のスープ
たけのこのピリ辛スープ　ほか）
６　デザート＆ドリンク（バナナのお酢ソテー
りんごのはちみつビネガー煮　ほか）
(他の紹介)著者紹介 行正 り香
　福岡県生まれ。広告代理店に就職しＣＭプロデューサーとして活躍後、２００７年に退社。現在は、料理の仕事のほか、エッセイも執筆。また、子ども向けのウェブサイト「なるほど！エージェント」の企画制作にも携わっている。最近は、忙しい女性に向けた献立提案型アプリをスタート(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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