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書誌情報サマリ

書名

マインドフル・ワーク　 「瞑想の脳科学」があなたの働き方を変える 　

著者名 デイヴィッド・ゲレス／著
著者名ヨミ デイヴィッド ゲレス
出版者 NHK出版
出版年月 2015.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 野畑207683350498.3/ｹﾞ/一般図書書庫その他　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000133869
書誌種別 図書
書名 マインドフル・ワーク　 「瞑想の脳科学」があなたの働き方を変える 　
書名ヨミ マインドフル ワーク
副書名 「瞑想の脳科学」があなたの働き方を変える
副書名ヨミ メイソウ ノ ノウカガク ガ アナタ ノ ハタラキカタ オ カエル
著者名 デイヴィッド・ゲレス／著 　 岩下 慶一／訳
著者名ヨミ デイヴィッド ゲレス　イワシタ,ケイイチ
出版者 NHK出版
出版年月 2015.5
ページ数 334p
大きさ 19cm
ISBN 4-14-081677-6
ISBN 978-4-14-081677-6
分類記号 498.39
内容紹介 ビジネスリーダーがこぞって実践し、最新科学がその効果をあと押しする「マインドフルネス」とは? 多忙な情報社会を生きる人々の働き方とビジネスのあり方を根底から変える、全米注目の心のエクササイズの最前線レポート。
著者紹介 『ニューヨークタイムズ』および同紙ブログ『ディールブック』の記者。インドに留学して瞑想を学んで以来、ビジネス記者として活躍する傍ら20年余りにわたりマインドフルネスを実践してきた。
件名1 精神衛生
件名2 瞑想

(他の紹介)内容紹介 アップル、アドビ、シスコ、イーベイ、フェイスブック、インテル、ツイッター、リンクトイン―ビジネスリーダーがこぞって実践し、最新科学がその効果をあと押しする「マインドフルネス」とは？全米が大注目する心のエクササイズが、多忙な情報社会を生きるあなたの働き方とビジネスのあり方を根底から変えていく！
(他の紹介)目次 第１章　マインドフルな瞬間
第２章　白鳥は舞い降りた
第３章　瞑想の科学
第４章　ストレスを軽減する
第５章　集中力を取り戻す
第６章　思いやりの心
第７章　企業の社会的責任
第８章　リーダーシップに活かす
第９章　マクマインドフルネス
第１０章　マインドフルネスの未来
付録　マインドフルネス瞑想のやり方

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