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蔵書情報

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所蔵数 8 在庫数 7 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

食べる投資　 ハーバードが教える世界最高の食事術 　

著者名 満尾 正／著
著者名ヨミ ミツオ,タダシ
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2019.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内008203952498.5/ﾐ/一般図書成人室　在庫  ○
2 庄内209821750498.5/ﾐ/一般図書成人室　貸出中  ×
3 千里008092066498.5/ﾐ/一般図書成人室　在庫  ○
4 野畑008103855498.5/ﾐ/一般図書成人室　在庫  ○
5 東豊中008100174498.5/ﾐ/一般図書成人室　在庫  ○
6 東豊中209889492498.5/ﾐ/一般図書成人室　在庫  ○
7 高川209887009498.5/ﾐ/一般図書成人室　在庫  ○
8 蛍池008206047498.5/ﾐ/一般図書成人室　在庫  ○

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大倉 ちはる／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000588115
書誌種別 図書
書名 食べる投資　 ハーバードが教える世界最高の食事術 　
書名ヨミ タベル トウシ
副書名 ハーバードが教える世界最高の食事術
副書名ヨミ ハーバード ガ オシエル セカイ サイコウ ノ ショクジジュツ
著者名 満尾 正／著
著者名ヨミ ミツオ,タダシ
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2019.12
ページ数 195p
大きさ 19cm
ISBN 4-86643-062-1
ISBN 978-4-86643-062-1
分類記号 498.583
内容紹介 最大リターンを得る投資は「食事」。「毎日納豆1パック」「週の半分は魚を食べる」など、栄養学の知識とアンチエイジング医療の正しい知見に基づいて、パフォーマンスと生産性を高める食事術を紹介する。レシピも収録。
件名1 食生活
件名2 栄養
件名3 健康法

(他の紹介)内容紹介 材料費５００円から作れる！パールの選び方Ｌｅｓｓｏｎ＆重ねづけＬｅｓｓｏｎも収録。
(他の紹介)目次 １　レースのブレス（オーバルモチーフブレス
アシメントリーフリルブレス
フラワーフリルブレス）
２　パールのブレス（コットンパールのブレス＆ピアス
淡水パールのブレス
ケシパール＆シルキーパールのブレス）
３　ラダーワークのブレス（パールとストーンの三重ブレス
メタルビーズのラップブレス）
４　革のブレス（ポイントビーズの革ブレス
レザーコードの巻きブレス
小さなビーズの革ヒモブレス）
５　リボン＆ストーンのブレス（リボンのワイヤーブレス
シルクリボンのブレス
シルクヨードの三連ブレス
ひと粒ストーンのリッチブレス
プチストーンブレス
平結びのストーンブレス）

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