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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

産褥記　 産んだらなんとかなりませんから! 　

著者名 吉田 紫磨子／著
著者名ヨミ ヨシダ,シマコ
出版者 ブックウォーカー
出版年月 2015.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 庄内207671413495.8/ﾖ/一般図書成人室　在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1003000126848
書誌種別 図書
書名 産褥記　 産んだらなんとかなりませんから! 　
書名ヨミ サンジョクキ
副書名 産んだらなんとかなりませんから!
副書名ヨミ ウンダラ ナントカ ナリマセン カラ
著者名 吉田 紫磨子／著 　 吉岡 マコ／監修
著者名ヨミ ヨシダ,シマコ　ヨシオカ,マコ
出版者 ブックウォーカー
出版年月 2015.4
ページ数 142p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-812000-5
ISBN 978-4-04-812000-5
分類記号 495.8
内容紹介 産後セルフケアインストラクターがリアルタイムで記した、産後1か月の記録。産後の悩みによく効くエクササイズも収録。2014年8月に配信された電子書籍「産褥記 産んだらなんとかなりませんから!」を加筆修正し書籍化。
著者紹介 1971年生まれ。慶應義塾大学卒。NPO法人マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクター。産後のボディケア&フィットネス教室、妊婦クラスを開催。
件名1 産褥

(他の紹介)内容紹介 「赤ちゃんとの楽しい生活が待っているはず」と産んだら…大変だった！産んですぐから１か月の間の汗と涙の記録。産後の悩みによく効くエクササイズも収録。
(他の紹介)目次 １　出産、そして退屈な日々。（産後０日目　産みました。
産後１日目　Ｎｅｗ産褥体操。　ほか）
２　くたばれホルモン！（産後８日目　うっかり。
産後９日目　不眠症！？　ほか）
３　頼んでみよう。委ねてみよう。（産後１５日目　子どもの自然な姿と悪露。
産後１６日目　妊娠・出産・産後にまつわる思い込み。　ほか）
４　やっぱり、産後。（産後２２日目　やっぱり妊娠・出産より産後でしょ。
産後２３日目　続・やっぱり妊娠・出産より産後でしょ。　ほか）
Ｓｈｉｍａｋｏ’ｓ　ＥＹＥ　２０１５（出産後の体ってどうなるの？
産後の心―委ねて、感謝する気持ちを学ぶ時期…　ほか）
(他の紹介)著者紹介 吉田 紫磨子
　ＮＰＯ法人マドレボニータ認定産後セルフケアインストラクター。１９７１年生まれ。東京都出身。慶應義塾大学卒。結婚前から妊娠・出産オタクで万全の態勢でお産に臨むものの、産後うつに。マドレボニータの産後プログラムに出合い、体を整えること、夫との対話を重ねることで回復。産後ヘルスケア、パートナーシップの必要性を感じ、インストラクターに。産後のボディケア＆フィットネス教室（池袋、吉祥寺、小竹向原）、妊婦クラス（吉祥寺）を開催(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
吉岡 マコ
　ＮＰＯ法人マドレボニータ代表。１９７２年生まれ。埼玉県出身。東京大学文学部卒業後、同大学院で運動生理学を学ぶ。９８年に出産し、産後の心身の辛さを体験。日本には産後ケアの習慣もサービスもないことを知り、自ら「産後のボディケア＆フィットネス教室」を立ち上げた。産後に特化したヘルスケアの研究を重ね、２００７年にＮＰＯ法人マドレボニータを設立。活動は全国に広がる。指導者の養成、調査研究にも注力。１１年マドレ基金をたちあげ、ひとり親、多胎児の母、障害児の母など、社会的に孤立しがちな母親たちへの支援に着手(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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