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書誌情報サマリ

書名

1分最弱筋トレ　 筋力へなちょこ女子が行き着いた 　

著者名 たかツキ なほり／著
著者名ヨミ タカツキ,ナホリ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求番号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 千里210225769780.7/ﾀ/一般図書成人室　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1003000780296
書誌種別 図書
書名 1分最弱筋トレ　 筋力へなちょこ女子が行き着いた 　
書名ヨミ イップン サイジャク キントレ
副書名 筋力へなちょこ女子が行き着いた
副書名ヨミ キンリョク ヘナチョコ ジョシ ガ イキツイタ
著者名 たかツキ なほり／著 　 鈴木 孝佳／監修
著者名ヨミ タカツキ,ナホリ　スズキ,タカヨシ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2022.1
ページ数 110p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-680854-7
ISBN 978-4-04-680854-7
分類記号 780.7
内容紹介 「これってホントに筋トレ!?」と驚くほどキツくないけれど、1分やれば効果あり! 筋力ゼロ・運動ギライでもできる筋トレ46個を、イラストでわかりやすく紹介するコミックエッセイ。
著者紹介 第9回新コミックエッセイプチ大賞受賞。著書に「筋トレざせつ女子が行き着いた1分やせストレッチ」がある。
件名1 筋力トレーニング


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